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Cuidando Su Diabetes Cuando Está en la Escuela o en el Trabajo

Como la mayoría de la gente, está ocupado intentando llevar a cabo mucho en poco tiempo. Pero cuando tiene diabetes, tiene que llevar la cuenta de sus niveles de glucosa, tomar medicamentos, comer bien y ejercitarse. Estos pasos son esenciales para su salud y saltarse alguno de éstos puede negativamente impactar su diabetes. Cuando sus días están llenos con la escuela o el trabajo, ¿cómo puede poner su salud primero y vivir su vida?

Estando en la Escuela

Tiene cinco clases, el gimnasio y actividades después de la escuela, pero también tiene diabetes. ¿Cuál es la mejor opción para manejar todo esto? Tenga un plan para controlar la diabetes en lugar y comparta esto con el personal de la escuela: enfermeras, maestros, entrenadores, el consejero de orientación, el gerente de la cafetería e inclusos los conductores de los autobuses. Entre más gente sepa sobre su enfermedad, mayor apoyó tendrá.

Sus padres pueden programar una reunión en la escuela para revisar su plan. Esto es importante porque todos los que trabajan con usted deben saber qué hacer si tiene una reacción. También, necesita la flexibilidad para analizar su azúcar, ponerse una inyección de insulina y tomar una bebida o refrigerio para tratar la baja de azúcar ( hipoglucemia). También puede necesitar un programa donde coma a la misma hora todos los días.

Estas medidas pueden ayudarle a terminar su día en la escuela:

Estando en el Trabajo

Si tiene diabetes, las leyes en los Estados Unidos, tales como la Americans With Disabilities Act, impiden que los empleadores despidan, rechacen contratar o rechacen ascenderlo por su problema. Las leyes también significan que su empleador tiene que hacer lugar para usted. Esto puede involucrar darle tiempo extra para probar su nivel de glucosa, ponerse una inyección o medicamento y comer refrigerios y comida. Si tiene problemas relacionados con la diabetes, como visión pobre o dolor de pies, su empleador tiene que acomodarlo. Por ejemplo, si su trabajo normalmente requiere que esté de pie por periodos largos, puede tener permiso para hacer su trabajo sentado.

Seguir estas estrategias puede ayudarlo a controlar su diabetes mientras escala la escalera corporativa:

Si se está preparando para un examen o intentando cubrir una fecha límite en el trabajo, aún necesita observar su diabetes. Todo esto se reduce a que esté preparado y tenga una buena comunicación con su médico.

Fuentes Adicionales:

American Diabetes Association
http://www.diabetes.org/

National Diabetes Information Clearinghouse
http://diabetes.niddk.nih.gov/

FUENTES CANADIENSES ADICIONALES:

Canadian Diabetes Association
http://www.diabetes.ca/

Public Health Agency of Canada
http://www.phac-aspc.gc.ca/cd-mc/diabetes-diabete/index-eng.php/

REFERENCIAS:

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Managing diabetes at work. University of Tennesee Medical Center website. Disponible en:http://www.utmedicalcenter.org/news/Managing+Diabetes+at+Work/1972.html. Published Octubre 2008. Accedido Diciembre 12, 2008.

Physical activity and diabetes. Canadian Diabetes Assocation website. Disponible en:http://www.diabetes.ca/about-diabetes/living/management/activity/. Accedido Diciembre 12, 2008.

Protecting employee rights. American Diabetes Assocation website. Disponible en:http://www.diabetes.org/communityprograms-and-localevents/waw-protecting-employee-rights.jsp. Accedido Diciembre 12, 2008.

School and diabetes. Kidshealth.org website. Disponible en:http://kidshealth.org/parent/managing_diabetes/living/school_diabetes.html. Updated Septiembre 2007. Accedido Diciembre 12, 2008.

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Schroeder K. Symptoms of type 1 diabetes. EBSCO Health Library website. Disponible en:http://www.ebscohost.com/thisTopic.php?marketID=15topicID=81. Updated Noviembre 2008. Accedido Diciembre 1, 2008.

Take care of your diabetes. Center for Disease Control and Prevention website. Disponible en:http://www.cdc.gov/DIABETES/pubs/tcyd/ktrack.htm. Updated Diciembre 2005. Accedido Diciembre 12, 2008.

Taking care of your diabetes at special times. National Diabetes Information Clearinghouse website. Disponible en:http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/type1and2/specialtimes.htm. Accedido Diciembre 12, 2008.

Type 1 diabetes in school. Juvenile Diabetes Research Foundation International website. Disponible en:http://www.jdrf.org/index.cfm?page_id=103439. Published Julio 2004. Accedido Diciembre 12, 2008.

When your blood glucose is too high or too low. National Diabetes Information Clearinghouse website. Disponible en:http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/type1and2/lowglucose.htm. Accedido Diciembre 12, 2008.

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Ultima revisión July 2016 por EBSCO Medical Review Board Michael Woods, MD Last Updated: 10/22/2014