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Hablando con Su Médico Acerca de Dolor en la Parte Baja de la Espalda y Ciática

Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el dolor en la parte baja de la espalda y ciática. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su médico:

  • Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
  • Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide. Recuerde que es posible que no sean contestadas todas las preguntas que tenga en la primera visita.
  • Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
  • No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Médico

Acerca del Dolor de Espalda y Ciática

  • ¿Qué es lo que está causando mi dolor de espalda?
  • ¿Qué es exactamente la ciática? ¿Mi dolor podría ser a causa de ciática?

Acerca de Su Riesgo de Desarrollar Dolor en la Parte Baja de la Espalda y Ciática

  • Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿tengo riesgo adicional de tener dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
  • ¿Cómo puedo prevenir el dolor en la parte baja de la espalda y ciática?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

  • ¿Cómo trato mejor el dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
  • ¿Necesitaré someterme a cirugía?
  • ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
    • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
    • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos dietéticos o herbales que ya estoy tomando para otras condiciones?
  • ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que me ayude?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

  • ¿Debería practicar ejercicio?
    • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
    • ¿Con qué frecuencia debería hacer ejercicio?
    • ¿Cómo inicio un programa de ejercicio?
  • ¿Cómo puedo encontrar ayuda para dejar de fumar?
  • ¿Necesito bajar de peso? Si es así, ¿cuánto?

Acerca de Su Panorama General

  • ¿Cómo sé que mi programa de prevención o tratamiento es efectivo?
  • ¿Siempre padeceré dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
  • ¿El dolor en la espalda empeorará a medida que yo envejezca?
  • ¿Necesitaré encontrar un trabajo diferente?
REFERENCES:

Freedman MK. Saulino MF, et al. Interventions in chronic pain management. 5. Approaches to medication and lifestyle in chronic pain syndromes. Archives of Physical Medicine & Rehabilitation. 89(3 Suppl 1):S56-60, 2008 Mar.

Konstantinou K. Dunn KM. Sciatica: review of epidemiological studies and prevalence estimates. Spine. 33(22):2464-2472, 2008 Oct 15.

Pain. National Institute of Neurological Disorders and Stroke website. Available at: http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#Spine. Updated August 30, 2013. Accessed November 21, 2013.

2008 Physical Activity Guidelines for Americans. US Department of Health and Human Services website. Available at: http://www.health.gov/paguidelines/guidelines/default.aspx. Accessed November 21, 2013.

Ultima revisión December 2014 por Michael Woods, MD Last Updated: 12/20/2014