Café, jugo de frutas y verduras (de la lista recomendada), ponche de frutas

Manzanas, duraznos (frescos o enlatados), aguacate, plátanos, cerezas (dulces), arándanos, pomelos, uvas negras o blancas, jugo de lima y limón, melones, nectarinas, papayas, melocotones, peras, piñas, naranjas, frutillas (frescas), mandarinas

Alcauciles, espárragos, brotes de bambú, brócoli, zapallitos de bruselas, repollo, coliflor, cayote, achicoria, maíz, pepinos, endivias, col rizada, lechuga, frijoles de lima, hongos, cebollas, arvejas, pimientos, papas, rábanos, nabas, calabacines

Fideos con huevo, pan de centeno, cereales cocidos y secos sin nueces ni salvado, galletas sin sal, arroz blanco o silvestre

Carne vacuna, pescado, pollo, huevos, huevos blancos, sustitutos del huevo

Sopa casera (con las verduras y la carne recomendada), caldo con bajo contenido de sodio, conservas con bajo contenido de sodio

Galletas, tortas, helado, pudín sin chocolate ni nueces, dulces sin chocolate ni nueces

Mantequilla, margarina, crema, aceite, condimento para ensaladas, mayonesa

Pretzels o patatas fritas sin sal, hierbas (p. ej., ajo, ajo en polvo, cebolla en polvo), jugo de limón, combinaciones de condimentos sin sal, vinagre

Cerveza, gaseosas cola, vino, crema de leche, limonada o jugo de lima (sin vitamina C adicionada), leche

Fiambres, jamón, tocino, salchichas, bratwurst, chorizos, salsa, bocaditos de pollo enharinados, queso cheddar, pescado y mariscos enlatados

Sopa de tomate, sopa de queso

Coco, jugos de limón o lima, azúcar o endulzantes, mermeladas o jaleas (de la lista recomendada)

Jugos de frutas y verduras (de la lista recomendada), leche chocolatada, leche de arroz, chocolatada caliente, té

Zarzamoras, arándanos, grosellas negras, cerezas (agrias), cóctel de frutas, mangos, cáscara de naranja, pasas, ciruelas violetas

Frijoles cocidos, zanahorias, apio, frijoles verdes, chirivías, calabaza de verano, tomates, nabos

Pan blanco, pan de maíz o harina de maíz, muffins ingleses blancos, galletas saltina o de soda, arroz integral, obleas de vainilla, espaguetis y otros fideos, tofu firme, bagels, harina de avena

Sardinas

Torta de chocolate

Nueces de macadamia, pistachos, nueces inglesas

Jaleas o mermeladas (hechas con las frutas recomendadas), pimienta

Mezclas de bebidas de chocolate, leche de soya, Ovaltine, té helado instantáneo, jugos de frutas de la frutas enumeradas a continuación

Duraznos (secos), grosellas silvestres, higos, kiwi, ciruelas, ruibarbo

Frijoles (de vaina amarilla, secos), remolachas y hojas de remolacha, cebolletas, berzas, berenjenas, escarola, verduras de hojas verde oscuro de todo tipo, col rizada, puerros, gombos, perejil, nabas, espinaca, acelga suiza, salsa de tomate, berros

Amaranto, cebada, harina de maíz blanco, patatas fritas, pastel de frutas, sémola, productos de soya, batatas, germen de trigo y salvado, cereal All Bran, galleta de harina de trigo entero, pretzels, pan integral

Frijoles secos, mantequilla de cacahuate, hamburguesas de soya, miso

Algarrobo, chocolate, mermeladas

Nueces (cacahuates, almendras, pacanas, acajús, avellanas), mantequillas de nuez, semillas de sésamo, pasta tahini

Semilla de amapola