Definición

El sonambulismo es un tipo de trastorno del sueño conocido como parasomnia. Esto sucede cuando una persona se despierta parcialmente durante la noche, camina o tiene otras conductas complejas mientras, técnicamente, todavía está dormida.

Causas

Algunas causas de sonambulismo incluyen:

• Genética
• Estrés
• Deficiencia de magnesio
• Falta de sueño
• Enfermedades febriles
• Algunos medicamentos (p. ej., antidepresivos, tranquilizantes, anticonvulsivos, antihistaminas)
• Enfermedad médica (como migraña, asma, arritmia, acidez estomacal, apnea del sueño)

Factores de Riesgo

Estos factores incrementan su probabilidad de caminar mientras duerme. Dígale a su médico si usted tiene alguno de estos factores de riesgo:

• Ser un niño (más frecuente entre la edad preescolar y la preadolescencia)
• Padecer hipertiroidismo
• Tener trastornos psiquiátricos (p. ej., ataque de pánico, síndrome de estrés postraumático)
• Carecer de sueño
• Tener apnea del sueño
• Mojar la cama (en niños)
• Tomar algunos medicamentos

Hipertiroidismo

El hipertiroidismo es una condición anormal de la tiroides que puede afectar muchos de los sistemas del cuerpo, incluso las glándulas del cerebro que pueden interferir con el sueño adecuado.

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Síntomas

Si usted experimenta alguno de estos síntomas, no asuma que se debe al sonambulismo. Estos síntomas podrían ser causados por otras condiciones. Si experimenta alguno de ellos, consulte a su médico:

• Caminar durante el sueño profundo
• Sentarse en la cama y repetir ciertos movimientos (p. ej., frotarse los ojos, hurgar en la ropa)
• Hablar dormido
• Dificultad para despertar durante un episodio de sonambulismo
• Comportamiento inapropiado durante un episodio de sonambulismo (p. ej., orinar en armarios)
• Gritar durante episodios de sonambulismo
• Reaccionar de forma violenta cuando una persona intenta despertarlo

Diagnóstico

Su médico le preguntará acerca de sus síntomas e historial clínico. Él también le practicará un examen físico. Le preguntarán sobre los siguientes factores:

• Historial familiar
• Fatiga
• Medicamentos
• Estrés o enfermedad subyacente

Su médico lo puede canalizar con un especialista en el sueño. Es posible que le realicen un estudio del sueño.

Tratamiento

Hable con su médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. Las opciones de tratamiento incluyen:

Prevención

Para ayudar a reducir las probabilidades de sonambulismo, siga estos pasos:

• Incremente la cantidad de tiempo programado para dormir.
• Evite el alcohol y algunos medicamentos que puedan desencadenar el sonambulismo.
• Establezca una rutina regular de sueño.