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Cambios en el Estilo de Vida para Controlar la Sinusitis

Indicaciones Generales para Controlar la Sinusitis

Deje de Fumar

El fumar incrementa su riesgo de sinusitis y probablemente también dificulte su capacidad para recuperarse de una infección. Entre más pronto deje de fumar, mejor se sentirá. Hable con su médico acerca de los programas y medicamentos que podrían ayudarle a dejar de fumar.

Beba Más Agua

El beber más agua puede ayudarle a mantener sus secreciones nasales más delgadas y por lo tanto es más fácil eliminarlas. Aunque no hay evidencia que muestre que el consumo de líquidos cambie el resultado de las infecciones sinusales, podría ser preferible que la mayoría de las personas, cuyo consumo de líquidos no esté restringido, bebab aproximadamente ocho vasos de 8 onzas de agua cada día. También es razonable incrementar el consumo de líquidos durante el clima caluroso o después del ejercicio intenso.

REFERENCIAS:

American Academy of Otolaryngology, Head and Neck Surgerywebsite. Disponible en:http://www.entnet.org/.

Conn's Current Therapy.54th ed. W.B. Saunders Company; 2002.

National Institute of Allergy and Infectious Diseases website. Disponible en:http://www3.niaid.nih.gov/.

Ultima revisión September 2018 por EBSCO Medical Review Board David L. Horn, MD, FACP Last Updated: 12/02/2020