Pastel de Carne de Pavo

Adaptado de the National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health, US Department of Health and Human Services

Información Nutricional

Tamaño de Porción 1 rebanada (3 onzas)
Calorías 191
Grasa Total 7 g
Grasa Saturada 2 g
Colesterol 103 mg
Sodio 205 mg
Potasio 23 g
Carbohidratos Totales 9 g
Fibra Dietética 1 g
Proteínas 23 g
Calcio 24 mg
Magnesio 33 mg

Porciones y Tiempos

Porciones 5

Ingredientes y Preparación

Ingredientes Medidas
Carne de pavo magra molida 1 libra
Avena común, seca ½ taza
Huevo grande, entero 1
Cebolla, hojuelas deshidratadas 1 cucharada
Catsup * ¼ de taza

*Para reducir la cantidad de sodio, utilice salsa de tomate baja en sodio. El nuevo contenido de sodio para cada porción es de 74 mg.

  1. Instrucciones
  2. Combine todos los ingredientes y mézclelos bien.
  3. Hornee en un molde para pan a 350 ºF durante 25 minutos o a una temperatura interna de 165 ºF.
  4. Córtelo en cinco rebanadas y sirva.

EBSCO Information Services está acreditada por la URAC. URAC es una organización sin fines de lucro independiente de asistencia médica y acreditación dedicada a la promoción de asistencia médica de alta calidad a través de la acreditación, certificación y reconocimiento.

This content is reviewed regularly and is updated when new and relevant evidence is made available. This information is neither intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider prior to starting any new treatment or with questions regarding a medical condition.

Para enviar comentarios o sugerencias a nuestro equipo editorial respecto al contenido, por favor envía un correo electrónico a healthlibrarysupport@ebsco.com. Nuestro equipo de soporte de Health Library responderá a su solicitud dentro de 2 días hábiles.

Copyright ©  EBSCO Information Services
Todos los derechos reservados.
Política de Privacidad | Política Editorial