Cambios en el Estilo de Vida para Controlar el Cáncer de Próstata
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Monica Zangwill, MD, MPH Al adoptar ciertos cambios en el estilo de vida, usted puede ayudar a acelerar su recuperación de cáncer de próstata. Indicaciones GeneralesDescanse Cuando Esté CansadoLa radioterapia y la terapia hormonal se pueden agregar a la fatiga que usted ya siente por combatir el cáncer. Es importante permitir que su cuerpo descanse. Esto ayudará a que su cuerpo tenga la fuerza para sanar por sí mismo. No FumeFumar expone a su cuerpo a muchos químicos causantes de cáncer. Existen algunos datos que muestran que fumar hace que su tumor sea menos sensible a los efectos de la radiación. Consuma una Dieta BalanceadaUna buena nutrición es esencial para la salud y el bienestar. Para ayudar en su recuperación, asegúrese de estar recibiendo los nutrientes que su cuerpo necesita para sanar. Trate de incrementar su consumo de frutas, verduras, granos enteros, y alimentos altos en fibra. Haga Ejercicio Una Vez que Usted Esté BienUna vez que usted se sienta mejor y haya recibido la aprobación de su médico, comience un programa de estiramiento y ejercicio moderados. Esto ayudará a que usted tenga más energía todo el día. Cuándo Contactar a Su MédicoSi usted siente fatiga extrema o dolor severo, hable con su médico. Es importante conocer sus límites cuando se esté recuperando de cáncer. ReferencesProstate cancer. American Cancer Society website. Available at: ...(Click grey area to select URL) Accessed October 2, 2015. Prostate cancer. EBSCO DynaMed website. Available at: ...(Click grey area to select URL) Updated September 2, 2015. Accessed October 2, 2015. Prostate cancer. Merck Manual Professional Version website. Available at: ...(Click grey area to select URL) Updated November 2013. Accessed October 2, 2015. Ultima revisión September 2019 por
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Nicole Meregian, PA Last Updated: 12/01/2020 | |
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