Heredar actitudes de los padres

En la mente de un niño, los padres son siempre perfectos, de manera que los niños se culpan de los defectos y debilidades de sus padres. Los niños pueden tomar actitudes negativas sobre ellos mismos y cómo se tratan sus padres entre sí.

Esas actitudes pueden contribuir a la imagen que un adulto tiene de sí mismo. Con frecuencia un niño escucha y adopta las opiniones de su madre o padre y continúa sosteniéndolas durante toda la vida.

Los mensajes que comúnmente se transmiten a las niñas pueden incluir:

• Todos los hombres quieren sexo.
• Los hombres no tienen sentimientos; son siempre infieles.
• Los hombres no te permiten tener tus propios puntos de vista sobre nada.
• Tienes que hacer sentir especial al hombre.

Los mensajes que comúnmente se transmiten a los varones pueden incluir:

• Todas las mujeres son exageradamente emotivas.
• Las mujeres son frágiles y sensibles; debes tener cuidado con lo que les dices.
• Es tarea del hombre hacer que la mujer se sienta bien. Si no puedes, eres un fracasado.
• Las mujeres siempre quieren más de lo que les puedes dar.

Elegir a un compañero

Cuando un niño que ha escuchado estos mensajes se vuelve adulto y elige un compañero, ese compañero suele parecerse a los padres o a otra persona importante que lo cuidó. Eso sucede porque la persona, y su personalidad, le son familiares.

La cura, y eventual intimidad, viene cuando las parejas comienzan a ver a sus padres de forma realista como seres humanos imperfectos con defectos y debilidades, así como con fortalezas. El siguiente paso es usar las mismas percepciones sobre sus compañeros y ellos mismos.

Dejar las creencias de lado

El acercamiento puede comenzar por revelar las actitudes negativas y las creencias profundamente arraigadas. Por ejemplo, cuando Sally se cortó el cabello, pudo revelar cómo su familia la consideraba fea. John podría revelar que todavía pone a las mujeres en un pedestal y no puede dirigir su ira hacia ellas porque él idealizaba a su madre.

Aumentar la intimidad

Otra escuela de pensamiento dice que las parejas se pueden acercar más al celebrar las diferencias entre ellos.

Algunos consejos para celebrar las diferencias son:

• Recuerde: la otra persona no es usted. La conducta, las actitudes y los sentimientos de su pareja son tan válidos como los suyos.
• Sea curioso, no esté furioso. Enseñarle a su pareja sobre usted puede ayudar a alcanzar el significado más profundo de la conducta de una persona.
• Esté dispuesto a recibir amor y cumplidos. Demasiadas personas han aprendido a sentirse no merecedores de ello.
• Ábrase. Cuando habla de sus miedos actuales, su ansiedad o sus malestares, se está comportando de forma íntima.