Definición
El sonambulismo es un tipo de trastorno del sueño conocido como parasomnia. Esto sucede cuando una persona se despierta parcialmente durante la noche, camina o tiene otras conductas complejas mientras, técnicamente, todavía está dormida.
Causas
Algunas causas de sonambulismo incluyen:
Factores de Riesgo
Estos factores incrementan su probabilidad de caminar mientras duerme. Dígale a su médico si usted tiene alguno de estos factores de riesgo:
Síntomas
Si usted experimenta alguno de estos síntomas, no asuma que se debe al sonambulismo. Estos síntomas podrían ser causados por otras condiciones. Si experimenta alguno de ellos, consulte a su médico:
- Caminar durante el sueño profundo
- Sentarse en la cama y repetir ciertos movimientos (p. ej., frotarse los ojos, hurgar en la ropa)
- Hablar dormido
- Dificultad para despertar durante un episodio de sonambulismo
- Comportamiento inapropiado durante un episodio de sonambulismo (p. ej., orinar en armarios)
- Gritar durante episodios de sonambulismo
- Reaccionar de forma violenta cuando una persona intenta despertarlo
Diagnóstico
Su médico le preguntará acerca de sus síntomas e historial clínico. Él también le practicará un examen físico. Le preguntarán sobre los siguientes factores:
- Historial familiar
- Fatiga
- Medicamentos
- Estrés o enfermedad subyacente
Su médico lo puede canalizar con un especialista en el sueño. Es posible que le realicen un
estudio del sueño.
Tratamiento
Hable con su médico acerca del mejor plan de tratamiento para usted. Las opciones de tratamiento incluyen:
Estrategias para Prevenir Lesiones
Su médico le dará las siguientes recomendaciones para ayudar a prevenir lesiones durante los episodios de sonambulismo:
- Quitar objetos peligrosos
- Mantener las puertas y las ventanas cerradas y trabadas
Hipnosis
Algunos casos de sonambulismo pueden tratarse con
hipnosis.
Medicamentos
Los siguientes medicamentos pueden ayudar a reducir la incidencia del sonambulismo:
- Hipnóticos sedantes
- Tranquilizantes
- Antidepresivos
Prevención
Para ayudar a reducir las probabilidades de sonambulismo, siga estos pasos:
- Incremente la cantidad de tiempo programado para dormir.
- Evite el alcohol y algunos medicamentos que puedan desencadenar el sonambulismo.
- Establezca una rutina regular de sueño.
Ultima revisión January 2020 por
EBSCO Medical Review Board
Marcin Chwistek, MD Last Updated: 02/04/2020
