Al adoptar ciertos cambios en el estilo de vida, usted puede ayudar a acelerar su recuperación de cáncer de próstata.
Descanse Cuando Esté Cansado
La radioterapia y la terapia hormonal se pueden agregar a la fatiga que usted ya siente por combatir el cáncer. Es importante permitir que su cuerpo descanse. Esto ayudará a que su cuerpo tenga la fuerza para sanar por sí mismo.
No Fume
Fumar expone a su cuerpo a muchos químicos causantes de cáncer. Existen algunos datos que muestran que fumar hace que su tumor sea menos sensible a los efectos de la radiación.
Consuma una Dieta Balanceada
Una buena nutrición es esencial para la salud y el bienestar. Para ayudar en su recuperación, asegúrese de estar recibiendo los nutrientes que su cuerpo necesita para sanar. Trate de incrementar su consumo de frutas, verduras, granos enteros, y alimentos altos en fibra.
Haga Ejercicio Una Vez que Usted Esté Bien
Una vez que usted se sienta mejor y haya recibido la aprobación de su médico, comience un programa de estiramiento y ejercicio moderados. Esto ayudará a que usted tenga más energía todo el día.
Cuándo Contactar a Su Médico
Si usted siente fatiga extrema o dolor severo, hable con su médico. Es importante conocer sus límites cuando se esté recuperando de cáncer.
Ultima revisión September 2019 por
EBSCO Medical Review Board
Nicole Meregian, PA Last Updated: 12/01/2020
