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Cómo controlar el Cáncer de Mama


Transcripción

Usted o alguien que usted quiere puede haber sido diagnosticada con cáncer de mama.

Este video le ayudará a entender cómo manejarlo. El cáncer de mama es un tipo de cáncer que comienza en las células de la mama.

Para muchas mujeres, los tratamientos para el cáncer de mama pueden eliminar o destruir el cáncer.

Después, usted debe recibir un plan de atención con seguimiento por parte de su equipo de atención médica.

Esto incluye ir a las citas de seguimiento.

Su médico querrá asegurarse de que el cáncer no ha vuelto, y comprobar si hay problemas de salud resultantes del tratamiento.

También es importante hacerse mamografías regulares para controlar el cáncer de mama según lo recomendado por su médico.

Si usted está tomando algún medicamento, continúe tomándolo según lo prescrito por su médico.

Tome nota de cualquier efecto secundario e infórmeselo a su médico. Si usted ha tenido cirugía de mama u otros tratamientos, siga las instrucciones que le dieron.

También puede ser necesario hacer algunos de los siguientes cambios saludables a su estilo de vida.

Coma una dieta saludable con más frutas, vegetales y granos enteros.

Una dieta saludable puede reducir el riesgo de cáncer, o la posibilidad de que regrese.

También es importante que usted permanezca físicamente activo.

Actividades como caminar, andar en bicicleta o nadar pueden ayudarle a sentirse mejor y menos cansado.

Pídale a su médico que le recomiende un fisioterapeuta o un especialista en ejercicio que pueda ayudarle a diseñar un plan de ejercicios adecuado para usted, y un nutricionista que lo ayuden a diseñar una dieta o plan de alimentación apropiado.

Dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer.

Saber que tiene cáncer puede ser abrumador.

Es posible que tenga preocupaciones acerca de su afección y cómo afecta a su familia, sus tratamientos y estancias en el hospital, gastos médicos, y su trabajo.

Afortunadamente, hay maneras de lidiar con esto.

Recuerde que su médico y el equipo de salud están allí para responder a cualquier pregunta que tenga.

Las siguientes fuentes de apoyo pueden ayudarle a abordar sus preocupaciones:

trabajadores sociales, líderes religiosos, consejeros y grupos de apoyo.

Hable con su médico si tiene alguna pregunta sobre su plan de tratamiento, medicamentos o cambios de estilo de vida que la ayuden a manejar el cáncer de mama.