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Instrucciones de alta para la insuficiencia cardíaca


Transcripción

Este video le ayudará a entender la insuficiencia cardíaca y cómo controlarla.

Mire el video completo para aprender a controlar la insuficiencia cardíaca.

Si le diagnosticaron insuficiencia cardíaca, es importante que controle sus síntomas.

La insuficiencia cardíaca, también llamada insuficiencia cardíaca congestiva o ICC, es una condición de por vida en la que

su corazón sigue trabajando, pero no tan bien como debería.

El corazón no puede bombear suficiente sangre y oxígeno para satisfacer las necesidades de su cuerpo.

El exceso de líquido se acumula en los pulmones, las piernas y otros tejidos del cuerpo.

Con el tiempo, la insuficiencia cardíaca debilita su corazón y puede acortar su vida.

Los síntomas de insuficiencia cardíaca incluyen lo siguiente:

falta de aliento,

tos crónica o sibilancia,

hinchazón de piernas, pies o abdomen,

aumento de peso,

sensación de cansancio todo el tiempo,

náuseas o falta de apetito,

palpitaciones cardíacas,

pérdida de memoria

y pensamiento confuso.

Afortunadamente, usted puede ayudar a controlar sus síntomas de la siguiente manera: siguiendo las instrucciones de su médico,

adoptando un estilo de vida saludable para el corazón

y prestando atención a los cambios en sus síntomas.

Seguir las instrucciones de su equipo de atención médica es muy importante para el control de los síntomas.

Esto incluye tomar su medicación exactamente como lo prescribió su médico.

No deje de tomar sus medicamentos ni se saltee ninguna dosis.

Tome nota de cualquier efecto secundario e infórmelo a su médico.

Si el costo de su medicación es un problema, discuta otras opciones con su médico.

No tome ningún medicamento o suplemento de venta libre sin antes consultar a su médico.

Asista siempre a todas sus citas de seguimiento, tanto a las visitas al médico como a los exámenes de laboratorio.

Vacúnese contra la gripe y la neumonía según lo indique su médico.

Controlar su insuficiencia cardíaca también significa adoptar un estilo de vida saludable.

Es posible que deba realizar los siguientes cambios:

Limite su consumo de sal y sodio de la siguiente manera:

No agregue sal al cocinar o a la comida en la mesa.

Evite los alimentos procesados y las comidas rápidas.

Compare las etiquetas de los alimentos y elija aquellos con menos contenido de sal y sodio.

Consuma una dieta saludable para el corazón, que incluya alimentos con bajo contenido de grasa y colesterol y ricos en fibra.

Una dieta saludable para el corazón le ayuda a mantener o lograr una buena presión arterial y un buen peso,

y a prevenir otras condiciones que pueden estresar aún más su corazón.

Limite su consumo de alcohol. Pregúntele a su médico si su condición le permite incluir alcohol en su dieta.

Controle su ingesta de líquidos de bebidas y alimentos que contienen líquido.

El exceso de líquido hace que el corazón trabaje más.

Pregunte a su médico cuál es la cantidad de líquido adecuada para usted.

No fume.

La nicotina aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial...

al mismo tiempo que disminuye la cantidad de sangre rica en oxígeno que llega a los tejidos de su cuerpo.

Manténgase físicamente activo.

La actividad física periódica a través de actividades diarias, como la jardinería y el trabajo doméstico, puede hacer que se sienta mejor.

Otras buenas opciones de actividad física, con la aprobación de su médico, son caminar, nadar y andar en bicicleta.

Al hacer ejercicios, tenga en cuenta estas precauciones:

descanse cuando sea necesario,

deténgase si siente dolor en el pecho o más falta de aliento que lo normal

y no haga actividad física cuando las temperaturas sean muy altas o muy bajas.

Además, su médico puede prescribirle un programa de rehabilitación cardíaca, que es una combinación

de actividad física bajo supervisión médica, asesoramiento sobre el estilo de vida y educación.

Es importante que preste atención a los cambios en sus síntomas y que sepa cuándo pedir ayuda.

El uso de los colores del semáforo - verde, amarillo y rojo - para evaluar cómo se siente puede ayudarle a tomar la acción apropiada para controlar sus síntomas de insuficiencia cardíaca.

El verde es su objetivo y significa que sus síntomas están bajo control.

Continúe siguiendo las indicaciones de su médico y acuda a todas las citas médicas.

Pésese diariamente para ver si su cuerpo retiene líquidos.

Hágalo a la misma hora todos los días, antes de comer o beber, y use el mismo tipo de ropa.

Registre y tome nota de cualquier cambio en su peso.

Los síntomas que se encuentran en la zona amarilla son señales de advertencia. Llame a su médico inmediatamente si:

aumenta tres o más libras en un día

o cinco libras en una semana,

tiene una mayor falta de aliento,

tiene dificultad para dormir debido a problemas para respirar,

siente latidos cardíacos rápidos o irregulares persistentes,

se siente mareado o como si se fuera a desmayar.

Los síntomas que se encuentran en la zona roja son emergencias que significan que necesita una evaluación médica de inmediato. Llame al 911 si experimenta lo siguiente:

dolor en el pecho que dura más de quince minutos,

falta de aliento grave y continua,

tos con espuma rosada

o desmayo.

Prestar atención a sus síntomas y seguir las instrucciones de su médico pueden ayudarle a controlar la insuficiencia cardíaca.