Panorama general

Efectos sobre la salud

Todas las formas de tabaquismo son perjudiciales

Descubra por qué todas las formas de tabaquismo son perjudiciales.

Cigarrillos electrónicos: ¿un sustituto para los fumadores?

A continuación, puede encontrar la información que necesita para decidir si los cigarrillos electrónicos son una buena opción para usted.

Cuestionario: evalúe su hábito de fumar

¿Cuáles son las situaciones, los lugares y los estados de ánimo que lo afectan cuando enciende un cigarrillo? Realice esta tarea y conozca más sobre su hábito de fumar, puede ayudarlo a desarrollar estrategias más efectivas para dejar de hacerlo.

Enfisema: cómo aparece y cómo combatirlo

¿Usted quiere respirar con facilidad por el resto de su vida? Lea a continuación.

Motivos para dejar de fumar

Si bien ya lo alentaron a dejar de fumar, aquí presentamos algunos buenos motivos para, finalmente, hacer algo al respecto.

Estrategias para dejar de fumar

Terapias alternativas para dejar de fumar

Métodos alternativos, como la hipnosis, la acupuntura y hasta el yoga, han sido estudiados por su capacidad para ayudar a las personas a dejar de fumar.

Controle el deseo de fumar

Muchas personas se preocupan por la posibilidad de subir de peso al dejar de fumar. Pero, con una dieta saludable y ejercicio regular, se puede evitar este aumento de peso.

Dieta y ejercicio para ayudarlo a dejar de fumar

Puede controlar el deseo de fumar independientemente del lugar o la situación en que se encuentre.

Las mejores maneras de dejar de fumar

Dejar de fumar es uno de los retos más desafiantes a los que se enfrentará en su vida. Aquí encontrará algunos consejos para ayudarlo a eliminar esta adicción física y psicológica.

Consejos para ayudarlo a dejar de fumar

El tabaquismo es la única causa de muerte más evitable en los Estados Unidos. Si usted ha pensado en dejarlo pero no ha sido capaz de hacerlo, a continuación se presentan algunas razones del porqué debería dejarlo y algunas formas para hacerlo.

Medicamentos para abandonar el tabaco: productos de reemplazo de nicotina

Estos productos funcionan mejor como parte de un programa que también incluye educación y apoyo psicológico. Lea más aquí.

Abandonar el hábito: una entrevista con un exfumador

Después de haber fumado durante 29 años, una mujer cuenta cómo dejó de hacerlo con el antidepresivo Zyban, un parche de nicotina y cambios en la conducta.

Estrategias para dejar de fumar (continuación)

Dejar de fumar en la edad adulta: ¡no es demasiado tarde!

Muchas personas no se dan cuenta de que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos y a largo plazo. Aquí se muestran algunos de los beneficios encontrados en los individuos, tanto jóvenes como adultos, que dejan de fumar.

Apoyo para los fumadores que desean dejar el hábito

A continuación, se presenta una lista de sistemas de apoyo para ayudarlo a lograr su objetivo de dejar de fumar de una vez por todas.

Medicamentos para dejar de fumar: bupropión

Bupropión es un antidepresivo, pero también se receta para ayudar a las personas a dejar de fumar. Descubra si este medicamento, junto con un producto de reemplazo de la nicotina, puede ser una opción para usted.

Videos y animaciones

Temas especiales

Si tiene insuficiencia cardíaca y fuma, continúe leyendo para descubrir lo importante que es dejar de fumar ahora.

Motivos para no fumar antes de una cirugía

Si acostumbre encender un cigarrillo en momentos tensos, existen muchos motivos por los que debe abandonar el hábito ahora, cuando aún no se operó.

Cómo dejar de fumar después de un ataque cardíaco

Seguir fumando duplica el riesgo de padecer un segundo ataque cardíaco. Si piensa que es muy tarde para dejar de fumar, dese cuenta de que el riesgo de que padezca un ataque cardíaco ya es menor a las 24 horas de haber dejado de fumar.

Condiciones relacionadas

Tratamientos naturales y alternativos (según la condición)