Instrucciones para Dar de Alta para la Fractura por Avulsión
Los tendones y ligamentos están unidos al hueso. Cuando se presenta una fractura por avulsión, el tendón o ligamento arranca una parte del hueso. La causa de esta lesión se debe a un traumatismo que sufre el hueso causado por ciertos accidentes, tales como caídas, torceduras, golpes y choques. Las fracturas por avulsión son más comunes en algunas áreas del cuerpo que en otras. Las áreas más comunes son la pelvis y el tobillo.
Las fracturas por avulsión pélvicas podrían ocurrir después de la contracción repentina de un músculo que está unido a la pelvis. Esto se observa en la mayoría de los atletas con músculos tensos. La fractura por avulsión de tobillo se presenta cuando el tobillo se dobla hacia adentro. El tratamiento involucra descanso e inmovilización con una escayola o férula.
Qué Necesitará Usted
- Alguien que lo transporte desde el hospital hasta su casa.
- Bolsa de hielo
- Toalla
- Almohada
- Vendaje elástico
- Muletas
Pasos a Seguir
Cuidado en el Hogar
Los siguientes procedimientos de descanso, hielo, compresión y elevación (DHCE) podrían disminuir la inflamación y el dolor:
- Descanso. Evite cargar objetos pesados con el pie lesionado.
- Utilice muletas para caminar si se lo recomendó su doctor.
- Aplique hielo o un paquete frío en el área afectada durante 15 a 20 minutos, cuatro veces al día, durante varios días después de haber sufrido la lesión. Envuelva el hielo o el paquete frío en una toalla. No aplique el hielo directamente sobre su piel.
- Envuelva su pie con un vendaje elástico o con medias de compresión para disminuir la inflamación.
- Mantenga elevada su pierna afectada sobre una almohada, en o por encima del nivel de su cadera cuando se siente o acueste.
Actividad Física
Las fracturas por avulsión pueden tardar en sanar varias semanas o meses. Cuando usted esté listo, su doctor podría recomendar una serie de movimientos y ejercicios de fortalecimiento. Esto puede ayudar a evitar rigidez. Un fisioterapeuta podría ayudarlo a realizar estos ejercicios.
- Pregunte a su doctor cuándo será usted capaz de regresar a trabajar.
- No conduzca, a menos que su doctor le haya otorgado el permiso para hacerlo.
- No reanude a las actividades deportivas hasta que su fractura haya sanado completamente. Esto podría tardar de 6 a 8 semanas.
Medicamentos
Para aliviar el dolor y disminuir la inflamación, su doctor podría recomendar:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINES) tales como ibuprofeno
- Analgésicos tales como acetaminofén (Tylenol)
Como sucede con cualquier medicamento:
- Tome su medicamento como se le indicó. No cambie la cantidad ni el horario.
- No deje de tomarlo si hablar con su médico al respecto.
- No lo comparta.
- Conozca cuáles son los resultados y efectos secundarios que podría padecer. Repórtelos a su doctor.
- Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con un doctor o farmacéutico si usted está tomando más de un medicamento. Esto incluye medicina de venta libre y hierbas o suplementos dietéticos.
- Planifique con anticipación la reserva de medicina, así no tendrá escasez de ella.
Prevención
- Use zapatos deportivos con un buen soporte y que se ajusten correctamente cuando realice actividad física.
- Estire su muslo, tendones y músculos de la ingle. Realice apropiadamente ejercicios de calentamiento antes de realizar la actividad física.
- Realice ejercicio de levantamiento de pesas y de resistencia. Ayudarán a formar huesos y músculos fuertes.
- Consuma una dieta rica en calcio y vitamina D. Esto ayudará a formar huesos fuertes.
Seguimiento
Su doctor podría programar una cita para observar su progreso.
- Es importante que asista a esta cita médica.
Llame a Su Doctor Si Ocurre Cualquiera de lo Siguiente
Después de que haya dejado el hospital, llame a su doctor si ocurre cualquiera de lo siguiente:
- Entumecimiento u hormigueo del miembro lesionado
- Rigidez
- Pérdida del movimiento de su pie
- Signos de infección, incluyendo fiebre y escalofríos
- Mareo o aturdimiento
- Latidos del corazón rápidos e irregulares o dolor en el pecho
En caso de una emergencia, llame al 911.
RESOURCES:
American Orthopaedic Foot & Ankle Society
http://www.aofas.org
Family Doctor—American Academy of Family Physicians
http://familydoctor.org
CANADIAN RESOURCES:
Canadian Academy of Sports Medicine
http://www.casm-acms.org
Canadian Orthopaedic Association
http://www.canorth.org
REFERENCES:
Avulsion injuries. Available at: http://radiopaedia.org/articles/avulsion-injuries. Accessed September 30, 2015.
6/2/2014 DynaMed's Systematic Literature Surveillance. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed: Scolaro JA, Schenker ML, et al. Cigarette smoking increases complications following fracture: a systematic review. J Bone Joint Surg Am. 2014 Apr 16;96(8):674-681.
Ultima revisión September 2018 por EBSCO Medical Review Board Warren A. Bodine, DO, CAQSM Last Updated: 10/08/2018