Cuidado en el Hogar

La mayoría de las fisuras anales sanan con un buen cuidado propio. Para ayudar a promover la recuperación, mantenga limpia el área anal. Siga una dieta y haga ejercicio para prevenir las deposiciones duras.

Su doctor le recomendará baños de asiento para aliviar el malestar de este padecimiento. Un baño de asiento significa meter en agua tibia la cadera y los glúteos. Esto ayudará a acelerar la curación y a aliviar el malestar. Usted puede comprar un baño de asiento de plástico en la mayoría de las farmacias. Se ajustará a su baño. Puede hacer esto varias veces al día. Es importante hacerlo especialmente después de una deposición.

Dieta

Usted querrá prevenir el estreñimiento y las heces duras realizando lo siguiente:

• Beba suficientes líquidos.
• Consuma alimentos altos en fibra, tales como:
  • Granos integrales en cereales y panes
  • Frutas y verduras
  • Legumbres (por ejemplo, frijoles, lentejas)

Actividad Física

Prevenir el estreñimiento es importante cuando padezca una fisura anal. También hacer ejercicio regularmente puede ayudar a estimular las deposiciones regulares.

Medicamentos

Su doctor podría prescribir una pomada de nitroglicerina. Puede ayudar con la curación.

Se le podría proporcionar una pomada anestésica. Ésta puede disminuir el dolor que acompaña a las deposiciones.

También su doctor podría prescribir un laxante para ayudar con las deposiciones.

Para las fisuras anales graves, se podría utilizar inyección de toxina botulínica. Esta inyección relajará los músculos del ano y permitirá su curación.

Cuando tome medicamentos, es importante que recuerde lo siguiente:

• Tome su medicamento como se le indicó. No cambie la cantidad ni el horario.
• No deje de tomarlo sin hablar con su doctor al respecto.
• No lo comparta.
• Conozca cuáles son los resultados y efectos secundarios que podría padecer. Repórtelos a su médico.
• Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con un médico o farmacéutico si usted está tomando más de un medicamento. Esto incluye medicina de venta libre y hierbas o suplementos dietéticos.
• Planifique con anticipación la reserva de medicina así no tendrá escasez de ella.

Cambios de Estilo de Vida

Usted y su doctor planearán los cambios de estilo de vida que lo ayudarán a recuperarse. Algunas cosas que debe tener en mente incluyen:

• Haga ejercicio regularmente. Consuma una dieta rica en fibra para prevenir el estreñimiento y el desarrollo de las heces duras.
• Beba suficiente agua todos los días.

Prevención

Para prevenir la reaparición de una fisura anal, evite ejercer demasiada presión cuando vaya a defecar. Utilice laxantes conforme los necesite.