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Instrucciones de alta para la rinitis alérgica

La rinitis alérgica es un conjunto de síntomas que se manifiesta cuando inhala sustancias a las que es alérgico. Estas sustancias se denominan alérgenos. Los alérgenos provocan la inflamación del recubrimiento de la nariz. Esto puede provocar goteo o comezón en la nariz, ojos acuosos y estornudos. Esta condición se suele denominar “fiebre del heno”. Las opciones de tratamiento incluyen:

  • Medicamentos
  • Cambios en el estilo de vida
  • Tratamientos para la alergia, como vacunas o gotas que se colocan debajo de la lengua (en algunos casos)

Pasos que debe seguir

Cuidado en el hogar

La rinitis alérgica es muy común. Existen medidas que puede tomar para aliviar los síntomas:

  • Si tiene la nariz irritada, utilice vaselina en la piel que rodea la nariz.
  • Intente utilizar un rinocornio de venta libre, un enjuague nasal o un inhalador nasal de solución salina. Siga las instrucciones de la etiqueta.
  • Evite el origen de la alergia tanto como pueda.

Medicamentos

La rinitis alérgica se puede tratar con medicamentos de venta libre y con receta, incluidos los siguientes:

  • Antihistamínicos
  • Inhaladores nasales de corticoesteroides
  • Estabilizadores de mastocitos nasales
  • Antagonistas de los receptores de leucotrienos
  • Anticolinérgicos
  • Descongestivos

Si está tomando medicamentos, siga estas indicaciones generales:

  • Tome los medicamentos como se le indique. No cambie la cantidad ni el horario.
  • Pregunte cuáles son los efectos secundarios que pueden presentarse. Consúltelos con el médico.
  • Hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento de venta bajo receta.
  • Planifique con anticipación los reabastecimientos si los necesita.
  • No comparta los medicamentos de venta bajo receta con nadie.
  • Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con su médico si toma más de un medicamento, incluso productos de venta libre y suplementos.

Cambios en el estilo de vida

Existen muchos tipos de alérgenos. Es casi imposible eliminar todos los alérgenos de su entorno. Puede hacer muchas cosas para reducir los alérgenos y minimizar la exposición a los factores desencadenantes de la alergia. Si evita los alérgenos, es posible que pueda eliminar los síntomas. No se elimina ni se reduce la sensibilidad que tenga a ese alérgeno. Los síntomas se vuelven a presentar siempre que se vuelva a exponer.

Consejos para ayudar a reducir la exposición:

Ácaros del polvo:

  • Lave regularmente las almohadas y sábanas con agua caliente.
  • Quite alfombras, almohadas de plumas y muebles tapizados, en especial, de la habitación.
  • No deje ropa en el suelo de la habitación.
  • Utilice soluciones acaricidas para eliminar los ácaros del polvo.
  • Mantenga los niveles de humedad por debajo del 50%.
  • Quite el polvo con un trapo húmedo con frecuencia.
  • Utilice bolsas de aspiradora dobles y filtros recogedores de partículas de alta eficiencia (HEPA).

Moho:

  • Utilice máscaras cuando trabaje con tierra, hojas o abono.
  • Evite áreas húmedas en el hogar.
  • Utilice un deshumidificador en áreas como el sótano en las que se pueda producir moho.
  • Limpie las superficies regularmente con lejía u otros fungicidas.
  • Aumente la circulación de aire. Utilice un aire acondicionado en lugar de abrir las ventanas.

Animales (mascotas con pelaje o plumas):

  • Se recomienda no tener mascotas en el hogar. Puede llevar entre cuatro y seis meses eliminar del hogar los alérgenos de la mascota.
  • Si desea conservar las mascotas:
    • Mantenga al animal fuera de la habitación y no deje que se suba a los muebles.
    • Si se baña a los gatos semanalmente, se pueden reducir los niveles de alérgenos que se transportan por aire.

Polen:

  • Mantenga las ventanas cerradas.
  • No salga los días de alto nivel de polen.
  • También puede considerar el uso de un purificador de aire en el interior.
  • No seque la ropa al aire libre.
  • Dúchese cuando llega a su hogar. Mantenga las prendas contaminadas con polen fuera de la habitación.

Considere cambiar los productos de limpieza, como el detergente para lavar la ropa o los limpiadores de alfombras y mascotas, por limpiadores antialérgenos. Existen varios productos de limpieza disponibles que pueden ayudar a eliminar los alérgenos.

Seguimiento

Su médico necesitará mantener en observación su progreso. Es importante asistir a todas las citas recomendadas.

Es posible que se lo derive a un alergista, es decir, un especialista en alergias e inmunoterapia. La inmunoterapia se puede realizar con una serie de vacunas, gotas o comprimidos sublinguales para la alergia.

Llame al médico

Es importante controlar su recuperación. Avise al médico sobre cualquier problema. Llame al médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Cambios en la reacción alérgica
  • Reacciones adversas a una inyección o un medicamento
  • Cambios en los medicamentos recetados por otro médico
  • Dolor de oído intenso
  • Sinusitis, dolor de garganta, irritabilidad, fatiga, tos, dolor de cabeza en forma continua
  • Enrojecimiento de los ojos, dolor o secreción
  • Señales de infección, incluso fiebre y escalofríos
  • Náuseas y vómitos
  • Vértigo
  • Latidos cardíacos rápidos e irregulares o dolor torácico
  • Exantema o urticaria

Si cree que tiene una urgencia, solicite asistencia médica de inmediato.

RESOURCES:

American Academy Of Otolaryngic Allergy
http://www.aaoaf.org

American College Of Allergy, Asthma and Immunology
http://www.acaai.org

CANADIAN RESOURCES:

Allergy Asthma Information Association
http://aaia.ca

Calgary Allergy Network
http://www.calgaryallergy.ca

REFERENCES:

Allergic rhinitis. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed. Updated June 8, 2015. Accessed September 28, 2015.

Managing Indoor Allergen Culprits. American Academy of Allergy Asthma and Immunology website. Available at: http://www.aaaai.org/Aaaai/media/MediaLibrary/PDF%20Documents/Libraries/EL-indoor-allergies-managing-patient.pdf. Updated February 2011. Accessed September 28, 2015.

Treatment of allergic rhinitis. Am Fam Physician. 2010;81(12):1440-1446.

Wheatley L, Togias A. Allergic Rhinitis. N Engl J Med 2015; 372:456-463. Accessed at: http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMcp1412282. Accessed September 28, 2015.

4/22/2011 DynaMed's Systematic Literature Surveillance http://www.ebscohost.com/dynamed: Stillerman A, Nachtsheim C, Li W, Albrecht M, Waldman J. Efficacy of a novel air filtration pillow for avoidance of perennial allergens in symptomatic adults. Ann Allergy Asthma Immunol. 2010;104(5):440-449.

Ultima revisión December 2018 por EBSCO Medical Review Board James P. Cornell, MD Last Updated: 12/13/2018