Cuidado en el Hogar

• Mantenga el área de incisión limpia y seca.
• Siga las instrucciones de su médico para cambiar el vendaje.
• Pregúntele a su médico cuándo puede bañare en regadera, en tina, nadar, o usar un jacuzzi.
• Siga su programa de rehabilitación.

Dieta

• Después de una fusión espinal, usted comenzará con una dieta de líquidos transparentes (p.e., gelatina, caldo de carne, ginger ale). Una vez que pueda tolerar la dieta de líquidos, reanude lentamente su dieta regular.
• Justo después de la cirugía, evite alimentos grasosos o condimentados. Este tipo de alimentos podría irritar su estómago.
• Pregúntele a su médico acerca de cualquier otra restricción en la dieta.

Actividad Física

Los huesos e injertos se fusionan en varios meses. Durante este tiempo, su actividad será restringida.

• Pregúntele a su médico cuándo puede regresar a trabajar y a manejar. El tiempo fuera del trabajo varía de 4 a 6 semanas hasta de 4 a 6 meses, dependiendo de la edad, salud en general, y las demandas físicas del trabajo.
• Revise con su médico acerca de levantar objetos pesados o hacer actividades agotadoras. Usted podría tener que evitar permanentemente actividades que involucren levantar y girar.
• Siga su programa de rehabilitación. Usted aprenderá a moverse, sentarse, caminar, y voltearse en la cama sin girar su columna. Probablemente, el programa incluirá ejercicios para reforzar su espalda y ejercicios aeróbicos de bajo impacto (p.e., caminar y nadar).

La recuperación completa de los huesos podría tardar hasta un año después de la cirugía.

Medicamentos

Su médico podría prescribir analgésicos.

Si usted está tomando medicamentos, siga estas indicaciones generales:

• Tome sus medicamentos como se lo indiquen. No cambie la cantidad ni el horario.
• No deje de tomarlos sin consultarlo con su médico.
• No los comparta.
• Conozca cuáles son los resultados y efectos secundarios. Repórtelos con su médico.
• Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con un médico o farmaceuta si usted va a tomar más de un medicamento. Esto incluye fármacos de venta libre y hierbas o suplementos dietéticos.
• Planee con anticipación sus reabastecimientos para que no se quede sin existencias.

Cambios en el Estilo de Vida

Usted y su médico planearán cambios en el estilo de vida que ayudarán en su recuperación. Los cambios se basarán en el motivo por el cual se haya sometido a la fusión espinal. Probablemente, notará menos flexibilidad de su columna donde los huesos están unidos.