Cuidado en el Hogar

• Siga las instrucciones de su equipo encargado del trasplante acerca del cuidado de su incisión.
• Pregúntele a su médico si puede bañarse. Por lo general está bien hacerlo.
• Evite remojar, frotar, o aplicar cualquier producto en su incisión.
• Mantenga el área limpia y seca. Reporte cualquier señal de infección (como calor, inflamación, enrojecimiento, o drenaje) inmediatamente.
• Si se lo piden, monitoree su temperatura, pulso, presión arterial, y peso. Aprenda la técnica adecuada, y registre estos números como se lo indiquen.

Dieta

• Incluya una variedad de alimentos, como: frutas, verduras, cereales y panes de granos enteros, leche y productos lácteos bajos en grasa, carnes magras, pescado, y carne de aves, u otras fuentes de proteínas.
• Trate de limitar la sal, el azúcar, y las grasas. Vigile las calorías para evitar el aumento de peso excesivo.
• Debido a que los medicamentos anti-rechazo hacen que usted sea más vulnerable a gérmenes, usted debería:
  • Evitar el pescado y mariscos crudos.
  • Cocer las carnes perfectamente, y lavar sus manos después de manejar carne cruda.
  • Lavar todas las frutas y verduras.

Actividad Física

El tiempo de recuperación varía y podría depender, en parte, de su salud en general antes del trasplante. La mayoría de los pacientes pueden regresar a sus actividades normales o casi normales de 6 a 12 meses después del trasplante.

• Haga ejercicio diariamente.
• Comience con ejercicio ligero, como caminar. Incremente su actividad gradualmente.
• No levante nada que sea más pesado que 10 libras (4.5 kilogramos) durante las primeras tres semanas.
• Descanse cuando esté cansado.
• Evite nadar hasta que su incisión haya sanado.
• Pregúntele a su médico cuándo puede regresar a trabajar y a manejar.

Medicamentos

A usted le prescribirán medicamentos para evitar que su cuerpo rechace a su nuevo hígado, y también podrían prescribirle otros medicamentos. Es muy importante que usted entienda las indicaciones de su equipo médico acerca de cómo tomar sus medicamentos, lo cual podría requerir un horario específico. Los medicamentos que se prescriben comúnmente incluyen:

• Medicamentos anti-rechazo
• Medicamentos anti-infección
• Suplementos nutricionales, como vitaminas y minerales

Advertencia: No use Tylenol, Advil (ibuprofeno), aspirina, medicamentos para la gripe/resfriado, u otros productos similares a menos que su médico le diga que los tome.

Usted tomará medicamentos por el resto de su vida. Es muy importante que:

• Tome sus medicamentos como se le indique; ni más, ni menos, ni a una hora diferente.
• No deje de tomarlos sin consultarlo con su médico.
• No los comparta con alguien más.
• Conozca cuáles efectos y efectos secundarios puede esperar, y repórtelos con su médico.
• Si usted va a tomar más de un medicamento, incluso si es un fármaco de venta libre, hierba, o suplemento dietético, asegúrese de revisar con un médico o farmaceuta acerca de las interacciones entre medicamentos.
• Planee con anticipación sus reabastecimientos para que no se quede sin existencias.

Cambios en el Estilo de Vida

Usted y su médico planearán cambios en el estilo de vida que ayudarán en su recuperación. Su médico podría recomendarle que:

• No consuma alcohol o tabaco.
• Para prevenir la infección, evite a personas que estén enfermas y lave sus manos o use un desinfectante para las manos frecuentemente.
• Trate de mantener un ambiente limpio en casa. Mantenga las cocinas y los baños limpios.
• Evite el desecho de mascotas; humidificadores; químicos y gases como gasolina, fuel, pinturas, pesticidas, herbicidas, y fertilizantes; y desechos del jardín (pasto cortado, hojas, etc).
• Use bloqueador solar todos los días. Los medicamentos anti-rechazo hacen que su piel sea más vulnerable al daño causado por el sol y al cáncer cutáneo.
• Programe visitas regulares con el dentista para mantener una buena higiene dental. Hable con su médico acerca de tomar antibióticos antes de procedimientos dentales.