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Instrucciones de alta para las várices

Las várices son venas dilatadas e hinchadas que causan dolor u otros síntomas. Pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero son más comunes en las piernas.

Las várices se controlan con medias de compresión y cambios en el estilo de vida. Es posible que se necesiten otros tratamientos si persisten.

Qué necesitará

  • Zapatos cómodos y holgados
  • Medias cómodas
  • Medias de compresión
  • Vendas

Pasos que debe seguir

Cuidado en el hogar

Las várices requieren atención y cuidado de por vida.

Para mejorar su condición y evitar la recidiva, tome las siguientes medidas:

  • Evite estar sentado o parado durante mucho tiempo.
  • Descanse todo lo que pueda con las piernas elevadas por encima del nivel del corazón.
  • No use zapatos que impidan la circulación. Use zapatos holgados y flexibles.
  • Compre medias de compresión en la farmacia o la tienda de insumos médicos del barrio. Usarlas ayudará a mejorar la circulación de sus piernas. Se usan durante todo el día y se venden en una variedad de resistencias, modelos y colores.

Dieta

Mantenga una dieta saludable para tener un peso saludable.

Actividad física

Haga ejercicios con regularidad. Esto ayudará a aumentar la resistencia muscular de las piernas y mejorar la circulación.

Prevención

Las várices no se pueden prevenir por completo, especialmente si existe el antecedente en su familia. La siguientes recomendaciones pueden ayudar:

  • Mantenga un peso saludable
  • Haga ejercicio con regularidad.
  • Trate de evitar estar de pie o sentado por mucho tiempo
  • Trate de evitar cruzar las piernas durante mucho tiempo al estar sentado
  • Mantenga las piernas en alto al descansar
  • Considere el uso de medias de compresión

Seguimiento

Su médico necesitará mantener en observación su progreso. Es posible que lo remitan a un especialista si necesita tratamiento adicional. Es importante asistir a todas las citas recomendadas.

Llame al médico si se presenta alguna de las siguientes situaciones

Llame al médico si ocurre algo de lo siguiente:

  • Dolor o hinchazón anormales
  • Mayor hinchazón, sensibilidad o dolor de piernas
  • Exantema
  • Cambio de color
  • Úlceras que tardan en cicatrizar
  • Señales de infección, incluso fiebre y escalofríos
  • Dificultad de respirar

Si cree que tiene una urgencia, solicite asistencia médica de inmediato.

RESOURCES:

American College of Phlebology
http://www.phlebology.org

American Society of Plastic Surgeons
http://www.plasticsurgery.org

CANADIAN RESOURCES:

Canadian Society for Aesthetic Plastic Surgery
http://www.csaps.ca

Canadian Society for Vascular Surgery
http://canadianvascular.ca

REFERENCES:

Varicose veins. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed. Updated July 29, 2013. Accessed August 8, 2013.

Varicose veins. VascularWeb website. Available at: http://www.vascularweb.org/vascularhealth/pages/varicose-veins.aspx. Updated January 2012. Accessed August 8, 2013.

Varicose veins and spider veins fact sheet. Office on Women's Health. Available at: http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/varicose-spider-veins.cfm . Updated June 2, 2010. Accessed August 8, 2013.

Ultima revisión June 2019 por EBSCO Medical Review Board Michael J. Fucci, DO, FACC