Qué Necesitará Usted

• Jabón y agua
• Diafragma
• Gel o crema espermicida

Pasos a Seguir

1. Lave sus manos con jabón y agua.
2. Coloque un cucharada de gelatina o crema espermicida en el centro del tazón del diafragma.
3. Cubra el interior del borde del diafragma con una capa delgada de gelatina espermicida (evite la parte exterior del borde, ya que esto dificultará sostener el diafragma).
4. Doble el diafragma empujando los dos lados juntos entre su pulgar y sus dedos - ahora está listo para introducirse a la vagina.
5. Busque una posición cómoda para introducir el diafragma - manténgase con un pie sobre el inodoro, sentándose en cuclillas o recostándose sobre su espalda con sus rodillas hacia arriba y sus piernas separadas.
6. Introduzca el diafragma en la vagina sosteniendo la parte inferior de el diafragma en forma de tazón apuntando hacia abajo. Comience a empujar el diafragma doblado hacia la vagina en esta posición, después empuje hacia arriba y con dirección hacia su espalda. Libere el diafragma para que se abra y use sus dedos para empujar el borde hacia el frente hasta que se sienta firme.
7. Normalmente, cuando usted toca su cuello uterino se siente como si tocara la punta de su nariz. Cuando su diafragma se encuentra en su lugar, el cuello uterino deberá estar cubierto completamente por el tazón de diafragma y el borde del diafragma deberá estar correctamente ajustado.
8. El diafragma podría introducirse hasta dentro de cuatro horas antes del coito o justo antes de la relación sexual. Después del coito debe mantenerse colocado por al menos seis horas. Asegúrese de retirar el diafragma dentro de 24 horas.
9. Para retirar el diafragma, introduzca uno o dos dedos en la vagina y jale la parte frontal del borde del diafragma.
10. Lave su diafragma con jabón y agua tibia, séquelo y almacénelo en un lugar fresco y seco.

Preguntas Comunes

P. Perdí mucho peso y ahora mi diafragma no se mantiene en su lugar. ¿Necesito uno nuevo?

R. Sí. Su doctor deberá revisar su ajuste en cualquier momento después que usted pierda más de 10 libras, o sienta que no se ajusta correctamente o si tiene un bebé. Su diafragma deberá reemplazarse cada dos años.

P. ¿Qué pasa si quiero tener relaciones sexuales de nuevo dentro de seis horas y antes de retirar mi diafragma?

R. No retire el diafragma, pero SÍ introduzca espermicida adicional en la vagina con un aplicador.

P. ¿El diafragma me protegerá de las enfermedades de transmisión sexual, como el VIH ?

R. No. Sólo un condón puede protegerla de las enfermedades de transmisión sexual.

Llame a Su Doctor

Consulte a su doctor si en cualquier momento usted:

• o su pareja tienen cualquier malestar durante el coito cuando está colocado su diafragma;
• tiene cualquier irritación vaginal o sarpullido alrededor de su vagina;
• tiene infecciones frecuentes en la vejiga; o
• tiene una secreción vaginal con mal olor o inusual.

Los posibles contratiempos de los que hay que tener cuidado incluyen:

• Cualquier signo de agrietamiento, desgarre u hoyos en el diafragma
• Descomposición del látex causado por la exposición de lubricantes derivados del petróleo o medicinas vaginales (nunca utilice sustancias derivadas del petróleo con su diafragma)
• La alergia al látex es rara, pero puede ocurrir

El síndrome del shock tóxico no es común, pero puede ocurrir. Para protegerse de este problema, nunca deje su diafragma colocado por más de 24 horas.