La menopausia es el período en el que el ciclo menstrual cesa y los ovarios dejan de liberar óvulos permanentemente. La menopausia se considera completa cuando una mujer deja de menstruar por todo un año.
Manejar los síntomas de la menopausia
Estrategias sencillas que pueden ayudarla a manejar los sofocos, las crisis emocionales y otros síntomas asociados a la menopausia.
Los cambios por la menopausia pueden afectar la sexualidad. Descubra lo que puede hacer al respecto.
Obtenga más información sobre las necesidades nutricionales especiales de las mujeres menopáusicas y cómo la dieta puede afectar el malestar causado por la menopausia.
American Menopause Foundation
http://www.americanmenopause.org
National Women's Health Network
http://www.womenshealthnetwork.org
The North American Menopause Society
http://www.menopause.org