Fruta con Crema
Adaptado de the National Cancer Institute, National Institutes of Health
Información Nutricional
| Tamaño de Porción | 1 ½ taza |
| Si se hace con helado: | |
| Calorías | 302 |
| Proteínas | 7 g |
| Si se hace con yogur congelado: | |
| Calorías | 268 |
| Proteínas | 9 g |
Porciones y Tiempos
| Porciones | 2 |
Ingredientes y Preparación
| Ingredientes | Medidas |
|---|---|
| Leche entera | 1 taza |
| Helado o yogur congelado de vainilla | 1 taza |
| Fruta enlatada en almíbar espeso (duraznos, chabacanos, peras), incluyendo el jugo | 1 taza |
| Extracto de almendra o de vainilla al gusto | |
- Instrucciones
- Mezcle los ingredientes y enfríelos bien antes de servirlos.