Hablando con Su Médico Acerca del Trastorno de Ansiedad Social
Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el trastorno de ansiedad social. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.
Consejos Generales para Recabar Información
Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su médico:
- Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
- Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide.
- Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
- No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.
Preguntas Específicas para Hacer a Su Médico
Acerca del Trastorno de Ansiedad Social
Hable con su médico acerca de sus miedos y preocupaciones. Dígale si estas preocupaciones le están evitando hacer actividades cotidianas y vivir su vida.
Además, usted podría hacer preguntas como:
- ¿Usted ha ayudado a otras personas con trastorno de ansiedad social?
- ¿Me puede canalizar con un profesional de la salud o asesor que sí lo haga?
- ¿Cuáles condiciones médicas están asociadas con un riesgo incrementado de este trastorno?
- ¿Existe una influencia genética?
Acerca de las Opciones de Tratamiento
- ¿Cuáles tratamientos están disponibles para mí?
- Si tengo el tipo de desempeño del trastorno de ansiedad social, ¿qué tipos de medicamentos podrían ser mejores?
- Si tengo el tipo generalizado de trastorno de ansiedad social , ¿qué tipos de medicamentos podrían ser mejores?
- ¿Cuánto tiempo tardará para que comience a sentirme mejor una vez que empiece a tomar el medicamento?
- ¿Cuáles beneficios debería esperar del medicamento?
- ¿Cuáles efectos secundarios debería vigilar?
- ¿También debería acudir con un asesor que trate a personas con trastorno de ansiedad social?
- ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que debería considerar?
Acerca de la Asesoría
Si usted decide intentar la asesoría, entreviste a asesores para encontrar a uno con quien se sienta cómodo discutiendo sus problemas. Algunas preguntas que hacer son:
- ¿Cuál es su capacitación y experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad?
- ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
- ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
- ¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones de tratamiento?
- ¿Cuál seguro de salud se acepta?
- ¿Tiene programas de honorarios y honorarios de escala móvil para acompañar a varias situaciones financieras?
Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida
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¿Cuáles cambios en el estilo de vida me pueden ayudar a reducir los síntomas del estrés y ansiedad? Incluyendo:
- Dieta
- Técnicas de relajación y control de estrés
- Ejercicio
- Limitar el consumo de alcohol o drogas
- ¿Cómo llevo a cabo estos cambios en el estilo de vida?
Acerca del Panorama General
- ¿Cuáles son mis probabilidades de recuperarme de trastorno de ansiedad social con y sin tratamiento?
- ¿Con qué frecuencia reaparece el trastorno de ansiedad social y otras condiciones relacionadas?
- ¿Estoy en riesgo de tener o desarrollar otros problemas psicológicos?
REFERENCIAS:
National Institute of Mental Healthwebsite. Disponible en:http://www.nimh.nih.gov/.
Anxiety Disorders Association of Americawebsite. Disponible en:http://www.adaa.org/.
Moore DP, Jefferson JW.Handbook of Medical Psychiatry.2nd ed. Philadelphia: Elsevier Mosby; 2004.
Schneier FR. Clinical practice. Social anxiety disorder.N Engl J Med.2006;355:1029-1036.
Ultima revisión December 2018 por EBSCO Medical Review Board Adrian Preda, MD Last Updated: 02/26/2019