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Ginseng

Formas complementarias/nombres alternativos:

Ginseng americano, Panax quinquefolius

Introducción

El ginseng es una planta que se usa con frecuencia en tés y gaseosas. La raíz se utiliza para estimular la energía y mejorar la función cerebral. El ginseng se puede tomar en forma de comprimido, polvo o extracto.

Dosificación

1 gramo de 1 a 3 veces al día

Lo que muestra la investigación

Probablemente eficaz

  • Náuseas y vómitos inducidos por el cáncer : es probable que alivie los síntomas D1
  • Disfunción eréctil : es probable que alivie los síntomas H1, H2
  • Presión arterial alta : es probable que disminuya la presión arterial J1, J2
  • Menopausia : es probable que mejore el deseo sexual y alivie el malestar por sofocos K1, K2

Es posible que sea eficaz

  • Infección respiratoria aguda : es posible que alivie el dolor de garganta A1
  • Fatiga por cáncer : es posible que alivie la fatiga C1, C2
  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) : es posible que mejore la función pulmonar y la calidad de vida E1, E2
  • Diabetes : es posible que mejore el control de la glucosa y la sensibilidad a la insulina G1-G6
  • Esclerosis múltiple : es posible que alivie la fatiga y mejore la calidad de vida L1, L2
  • Esquizofrenia : es posible que mejore la memoria O1

No hay suficientes datos para evaluar

  • Enfermedad de Alzheimer B1, B2
  • Función cognitiva F1
  • Fatiga I1
  • Función neurocognitiva M1
  • Infección de las vías respiratorias altas en niños P1

El proceso editorial y la descripción de las categorías de evidencia se pueden encontrar en EBSCO NAT Editorial Process.

Notas de seguridad

Probablemente sea seguro para la mayoría de los adultos tomar ginseng en pequeñas dosis durante un corto tiempo. Las mujeres embarazadas no deben tomar ginseng. Es posible que el ginseng no sea seguro cuando se lo toma durante un período prolongado. No se han realizado suficientes estudios como para decir si es seguro que lo tomen las mujeres que están amamantando.N1-N5

Interacciones

Hable con su médico sobre los suplementos o tratamientos que le gustaría usar. Algunos pueden interferir con el tratamiento o empeorar las condiciones, por ejemplo:

  • Las personas que toman anticoagulantes deben hablar con su médico. El ginseng puede hacerlos menos efectivos.
 

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Ultima revisión February 2020 por EBSCO NAT Review Board Eric Hurwitz, DC Last Updated: 6/17/2020