Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su doctor o con su proveedor de servicios de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el trastorno bipolar. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede tomar un rol activo en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

He aquí algunos consejos que le harán más fácil el hablar con su médico:

• Lleve a alguien más con usted. Es útil el tener a otra persona que escuche lo que se dice y para que piense preguntas que hacer.
• Escriba con anticipación sus preguntas, para que no las olvide.
• Escriba las respuestas que obtenga y asegúrese de entender lo que está escuchando. Pida una aclaración, de ser necesario.
• No tema hacer sus preguntas o averiguar dónde puede obtener más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene derecho a saber.

Preguntas Específicas para Hacerle A Su Médico

Acerca del Trastorno Bipolar

• ¿Qué puedo hacer para evitar que estos síntomas interfieran con mi capacidad para funcionar en mis relaciones, trabajo y en mi vida en casa?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

• ¿Cuáles opciones de tratamiento están disponibles para mí?
• ¿Qué medicamentos pueden ayudarme y por cuánto tiempo tendré que tomarlos?
• ¿Cuáles efectos secundarios puedo esperar de mis medicamentos y qué puedo hacer respecto a ellos?
• ¿Usted trata a personas con trastorno bipolar?
• Si no es así, ¿me puede dar nombres de profesionales de la salud mental que ayuden a personas con trastorno bipolar?

Acerca de la Asesoría

Si usted decide probar la asesoría, entreviste consejeros, trabajadores sociales, psicólogos y/o terapeutas familiares que se especialicen en trabajar con personas (y con sus familias) que tengan trastorno bipolar. Asegúrese de que se sienta cómodo con este profesional de la salud mental. Algunas preguntas que usted quizás desee hacer son:

• ¿Qué entrenamiento y experiencia tiene en el tratamiento del trastorno bipolar?
• ¿Cómo puede ayudar a los miembros de mi familia y a mi pareja a lidiar con mi trastorno?
• ¿Cuál es su enfoque básico la tratamiento?
• ¿Por cuánto tiempo necesitaré ser tratado para el trastorno bipolar?
• ¿Cuánto tiempo duran las sesiones y con qué frecuencia tendré que tomarlas?
• ¿Cuál seguro médico acepta?
• ¿Usted ofrece una escala móvil de costos para acompañar a varias circunstancias financieras?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

• ¿Existen cambios en el estilo de vida que puedan ayudarme a controlar mi trastorno bipolar?
• Cuáles de las fuentes que están disponibles pueden ayudarme para:
  • Alimentarme mejor
  • Ejercitarme regularmente
  • El apoyo social
  • Controlar el estrés
  • Dormir y mantener una rutina diaria

Acerca del Panorama General

• ¿Cuáles son mis probabilidades de un control exitoso del trastorno bipolar?
• ¿Cómo puedo prevenir una recurrencia de los síntomas?
• ¿Qué es probable que suceda si no tomo mis medicamentos?