Acerca del Trastorno de Ansiedad Social

Hable con su médico acerca de sus miedos y preocupaciones. Dígale si estas preocupaciones le están evitando hacer actividades cotidianas y vivir su vida.

Además, usted podría hacer preguntas como:

• ¿Usted ha ayudado a otras personas con trastorno de ansiedad social?
• ¿Me puede canalizar con un profesional de la salud o asesor que sí lo haga?
• ¿Cuáles condiciones médicas están asociadas con un riesgo incrementado de este trastorno?
• ¿Existe una influencia genética?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

• ¿Cuáles tratamientos están disponibles para mí?
• Si tengo el tipo de desempeño del trastorno de ansiedad social, ¿qué tipos de medicamentos podrían ser mejores?
• Si tengo el tipo generalizado de trastorno de ansiedad social , ¿qué tipos de medicamentos podrían ser mejores?
• ¿Cuánto tiempo tardará para que comience a sentirme mejor una vez que empiece a tomar el medicamento?
• ¿Cuáles beneficios debería esperar del medicamento?
• ¿Cuáles efectos secundarios debería vigilar?
• ¿También debería acudir con un asesor que trate a personas con trastorno de ansiedad social?
• ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que debería considerar?

Acerca de la Asesoría

Si usted decide intentar la asesoría, entreviste a asesores para encontrar a uno con quien se sienta cómodo discutiendo sus problemas. Algunas preguntas que hacer son:

• ¿Cuál es su capacitación y experiencia en el tratamiento de trastornos de ansiedad?
• ¿Cuál es su enfoque básico al tratamiento?
• ¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
• ¿Cuál es la duración y frecuencia de las sesiones de tratamiento?
• ¿Cuál seguro de salud se acepta?
• ¿Tiene programas de honorarios y honorarios de escala móvil para acompañar a varias situaciones financieras?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

• ¿Cuáles cambios en el estilo de vida me pueden ayudar a reducir los síntomas del estrés y ansiedad? Incluyendo:
  • Dieta
  • Técnicas de relajación y control de estrés
  • Ejercicio
  • Limitar el consumo de alcohol o drogas
• ¿Cómo llevo a cabo estos cambios en el estilo de vida?

Acerca del Panorama General

• ¿Cuáles son mis probabilidades de recuperarme de trastorno de ansiedad social con y sin tratamiento?
• ¿Con qué frecuencia reaparece el trastorno de ansiedad social y otras condiciones relacionadas?
• ¿Estoy en riesgo de tener o desarrollar otros problemas psicológicos?