El dolor de cabeza tensional se refiere a un dolor de cabeza asociado al estrés y a la contracción muscular. Estos dolores de cabeza ocurren sólo de manera ocasional y como respuesta a un evento estresante. Dichos dolores también puede ser crónicos, apareciendo frecuentemente. Algunos dolores de cabeza tensionales son tan constantes que aparecen diariamente con una intensidad variable.
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Los dolores de cabeza tensionales ocurren cuando los músculos del cuello, la cara y el cuero cabelludo se contraen y producen dolor. La causa precisa de este tipo de contracción es desconocida. Los factores que pueden contribuir al dolor de cabeza tensional son:
Un factor de riesgo es aquello que incrementa su probabilidad de contraer una enfermedad o condición. Su riesgo de desarrollar un dolor de cabeza por tensión incrementa con:
Los síntomas dolor de cabeza tensional generalmente empiezan levemente y van creciendo poco a poco.
Los síntomas incluyen:
Los dolores de cabeza pueden volverse tan severos y constantes que interfieren con actividades normales y con el sueño.
El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico. La causa de un dolor de cabeza puede ser difícil de determinar.
Las pruebas pueden incluir:
Los dolores de cabeza tensionales se controlan, pero no se curan. El objetivo de las terapias es detener los dolores de cabeza y reducir la frecuencia de futuros episodios.
El tratamiento puede incluir:
Los medicamentos pueden incluir:
Algunas medidas de cuidado personal son:
Los cambios en el estilo de vida pueden incluir:
Las terapias adicionales podrían incluir:
Si se le diagnostica dolor de cabeza tensional, siga las indicaciones de su médico.
Si usted aprende a manejar el estrés, es probable que reduzca sus probabilidades de sufrir dolores de cabeza tensionales. Trate de seguir los siguientes consejos:
American Headache Society
http://www.americanheadachesociety.org
National Headache Foundation
http://www.headaches.org
Headache Network Canada
http://www.headachenetwork.ca
Help for Headaches
http://www.headache-help.org
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Ultima revisión February 2021 por EBSCO Medical Review Board Rimas Lukas, MD