Usted tiene un historial médico único. Por lo tanto, es esencial que hable con su médico o profesional en el cuidado de la salud acerca de sus factores de riesgo personales y/o experiencia con el dolor en la parte baja de la espalda y ciática. Al hablar abierta y regularmente con su médico, usted puede desempeñar una función activa en su cuidado.

Consejos Generales para Recabar Información

Éstos son algunos consejos que le facilitarán hablar con su médico:

• Lleve a alguien más con usted. Es útil que otra persona escuche lo que se dice y piense en preguntas para hacer.
• Escriba sus preguntas con anticipación, para que no las olvide. Recuerde que es posible que no sean contestadas todas las preguntas que tenga en la primera visita.
• Anote las respuestas que obtenga, y asegúrese de entender lo que esté escuchando. Pida que le aclaren las cosas, si es necesario.
• No tema hacer sus preguntas o indagar dónde puede encontrar más información acerca de lo que está discutiendo. Usted tiene el derecho de saber.

Preguntas Específicas para Hacer a Su Médico

Acerca del Dolor de Espalda y Ciática

• ¿Qué es lo que está causando mi dolor de espalda?
• ¿Qué es exactamente la ciática? ¿Mi dolor podría ser a causa de ciática?

Acerca de Su Riesgo de Desarrollar Dolor en la Parte Baja de la Espalda y Ciática

• Con base en mi historial médico, estilo de vida, y antecedentes familiares, ¿tengo riesgo adicional de tener dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
• ¿Cómo puedo prevenir el dolor en la parte baja de la espalda y ciática?

Acerca de las Opciones de Tratamiento

• ¿Cómo trato mejor el dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
• ¿Necesitaré someterme a cirugía?
• ¿Cuáles medicamentos están disponibles para ayudarme?
  • ¿Cuáles son los beneficios/efectos secundarios de estos medicamentos?
  • ¿Estos medicamentos interactuarán con otros medicamentos, productos de venta libre, o suplementos dietéticos o herbales que ya estoy tomando para otras condiciones?
• ¿Existe alguna terapia alternativa o complementaria que me ayude?

Acerca de los Cambios en el Estilo de Vida

• ¿Debería practicar ejercicio?
  • ¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
  • ¿Con qué frecuencia debería hacer ejercicio?
  • ¿Cómo inicio un programa de ejercicio?
• ¿Cómo puedo encontrar ayuda para dejar de fumar?
• ¿Necesito bajar de peso? Si es así, ¿cuánto?

Acerca de Su Panorama General

• ¿Cómo sé que mi programa de prevención o tratamiento es efectivo?
• ¿Siempre padeceré dolor en la parte baja de la espalda y ciática?
• ¿El dolor en la espalda empeorará a medida que yo envejezca?
• ¿Necesitaré encontrar un trabajo diferente?