Adaptado de CooksAid.com
Tamaño por Porción | 1/6 de receta |
Calorías | 528 |
Grasa Total | 13 g |
Grasa Saturada | 4 g |
Sodio | 504 mg |
Carbohidratos Totales | 45 g |
Fibra Dietética | 5 g |
Proteínas | 54 g |
Porciones | 6 |
Consejo: Use la parte restante en un estofado o para los sándwiches.
Ingredientes | Medidas |
---|---|
Sopa de crema de champiñones reducida en grasa | 1 lata de 10.75 onzas |
Mezcla de sopa de cebolla reducida en sodio | ½ sobre |
Asado de carne de res en olla | 2 libras |
Pimienta recién picada | ½ cucharadita |
Cebollas de cambray sin cáscara | 10 onzas (aproximadamente 2 tazas) |
Zanahorias baby | Bolsa de 12 onzas (aproximadamente 2 tazas) |
Diente de ajo picado | 1 |
Papas rojas grandes, cortadas en trozos de 1 pulgada | 3 |
* Si usa sobre la estufa:
Intercambios
3 carnes medianas en grasa; 2 almidones; 1 verdura