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Rollitos de Lechuga con Pavo

Adaptado de CooksAid.com

Información Nutricional

Tamaño de Porción	½ receta
Calorías	313
Grasa Total	19 g
Grasas Saturadas	4 g
Sodio	863 mg
Carbohidratos Totales	6 g
Fibra Dietética	2 g
Proteínas	21 g

Porciones y Tiempos TOP

Porciones

Ingredientes y Preparación TOP

Ingredientes	Medidas
Aceite de canola	1 cucharada
Cebolla blanca pequeña, picada	1
Carne de pavo magra molida	½ libra
Salsa de cacahuate	3 cucharadas
Salsa Hoisin	1 cucharada
Salsa de soya baja en sodio	1 cucharada
Cebolletas, en rebanadas	2
Pimiento morrón rojo, picado	½
Sal	¼ de cucharadita
Hojas de lechuga grandes y crujientes (la lechuga mantecosa o la iceberg sirven bien)	6

Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue cebolla y saltee durante 2-3 minutos o hasta que se suavice ligeramente. Agregue el pavo y saltee durante 6-8 minutos o hasta que se cueza totalmente.
Incorpore la salsa de cacahuate, salsa Hoisin y salsa de soya y cocine durante 2-3 minutos.
Retire del fuego y mezcle las cebolletas y el pimiento. Sazone con sal.
Sirva con cuchara la mezcla de pavo en los "rollitos" de lechuga, enrolle y disfrute.

Intercambios
3 carnes muy magras, 1 verdura, 4 grasas

Sugerencias para Acompañar: Arroz Frito
Prepare el arroz frito como se indica en el paquete.

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