Adaptado de the National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health, US Department of Health and Human Services
Las manzanas y las pasas proporcionan la humedad, lo que significa que se puede utilizar menos aceite en este pastel de café bajo en grasa saturada, bajo en colesterol y sodio.
Tamaño de Porción | 3 ½ x 2 ½ pieza |
Calorías | 188 |
Grasa Total | 5 g |
Grasa Saturada | menos de 1 g |
Colesterol | 11 mg |
Sodio | 68 mg |
Ingredientes | Medidas |
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Manzanas ácidas, sin corazón, peladas y picadas | 5 tazas |
Azúcar | 1 taza |
Pasas oscuras | 1 taza |
Pacanas picadas | ½ taza |
Aceite vegetal | ¼ de taza |
Vainilla | 2 cucharaditas |
Huevo batido | 1 |
Harina multiusos tamizada | 2 ½ tazas |
Bicarbonato de sodio | 1 ½ cucharaditas |
Canela molida | 2 cucharaditas |