por Karen Schroeder Kassel, MS, RD, MEd
Si tiene un parto pretérmino o piensa que podría tenerlo, es posible que el médico realice algunas pruebas para controlarlos a usted y al bebé. Estas pruebas pueden incluir:
Si usted corre riesgo de parto pretérmino, el médico podría recomendarle que haga reposo. La cantidad de reposo que necesite depende de factores personales. Se le puede decir que evite ciertas actividades estresantes o que descanse varias veces al día. Se le puede aconsejar que permanezca en cama todo el tiempo. Puede sentarse en la cama, o quizá deba recostarse con los pies elevados y la cabeza hacia abajo. En algunos casos, podría necesitar permanecer en el hospital para reposo en cama. Recostarse sobre su costado izquierdo aumenta la relajación uterina y el flujo de sangre.
Si usted está en reposo en cama por un periodo prolongado de tiempo, podría perder tono muscular. Después del parto, debe seguir ciertos pasos para recuperar la fuerza muscular. Realizar caminatas enérgicas es una buena forma de hacerlo. El descanso extenso en cama también puede incrementar el riesgo de coágulos sanguíneos. Por lo tanto, no permanezca completamente inmóvil. El estiramiento y otros movimientos relajados son útiles. Pregunte a su médico cuáles tipos de movimiento son seguros para usted.
Durante el reposo en cama, es importante tener su mente ocupada. Algunas mujeres se ocupan en leer, pagar las cuentas, conversaciones telefónicas, correos electrónicos, coser, o cualquier otra cosa que se pueda hacer mientras esté en cama. Limite el caminar, asegúrese de tener cerca de usted lo que necesita.
Late-Preterm Infants. The American College of Obstetricians and Gynecologists. Committee Opinion No. 404, April 2008. (Reaffirmed 2011)
Premature labor. American Pregnancy Association website. Available at:
...(Click grey area to select URL)
Updated May 2007. Accessed April 23, 2013.
Preterm labor and birth. March of Dimes website. Available at:
...(Click grey area to select URL)
Updated September 2012. Accessed April 23, 2013.
Preterm labor. The American College of Obstetricians and Gynecologists website. Available at:
...(Click grey area to select URL)
Accessed April 23, 2013.
Ultima revisión March 2020 por
EBSCO Medical Review Board
Beverly Siegal, MD, FACOG
Last Updated: 02/24/2021