por Krisha McCoy, MS
En promedio, una cantidad saludable de aumento de peso durante el embarazo es de 22-35 libras para mujeres de peso normal. Esto se suele alcanzar si aumenta entre 2 y 3 kg durante el primer trimestre, y aproximadamente entre 0,30 y 0,50 kg por semana durante el segundo y tercer trimestre.
¿De dónde proviene este peso? Según la fundación Nemours Foundation, así es como un aumento de peso de 30 libras en el embarazo se distribuye generalmente:
Mujer Embarazada© 2011 Nucleus Medical Media, Inc. |
Tenga en mente que el aumento de peso en el embarazo puede variar.
Si durante el embarazo aumenta mucho de peso, tendrá mayor riesgo de padecer complicaciones, incluso diabetes, presión arterial alta, estreñimiento y dolor de espalda. Además, el trabajo de parto y el alumbramiento serán más prolongados y más difíciles. Es posible que además corra un mayor riesgo de necesitar una cesárea.
Si no aumenta el peso suficiente, el bebé no obtendrá los nutrientes que necesita para crecer y desarrollarse correctamente.
American Congress of Obstetricians and Gynecologists
http://www.acog.org/For_Patients
American Pregnancy Association
http://www.americanpregnancy.org
The Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada
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EBSCO Medical Review Board
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Last Updated: 01/29/2021