La distensión de los cuádriceps es un desgarre parcial de pequeñas fibras de los músculos que forman el grupo de cuádriceps. Los cuádriceps son el grupo voluminoso de músculos que se encuentran en la parte de enfrente del muslo. Consisten en cuatro músculos en cada pierna que se extienden desde la cadera hasta las rodillas.
El tratamiento para las distensiones de los cuádriceps consiste en:
Ser una persona menos activa y tomar analgésicos puede causar estreñimiento. Para prevenir el estreñimiento, beba suficiente agua y consuma alimentos altos en fibra.
Limite la actividad física mientras padezca dolor. A medida que el dolor desaparezca, usted será capaz de incrementar su actividad. Podría trabajar con un fisioterapeuta realizando extensiones y ejercicios de estiramiento. Su doctor podría sugerir masaje para disminuir el dolor.
Su doctor podría recomendar:
Cuando tome medicamentos, es importante que recuerde lo siguiente:
Usted y su doctor planearán los cambios de estilo de vida que lo ayudarán en su recuperación. Algunas cosas que debe tener en mente incluyen:
Para prevenir esta condición:
Programe una cita de seguimiento como se lo indicó su doctor. Asista a todas sus citas de fisioterapia.
Después de que haya dejado el hospital, llame a su doctor si ocurre cualquiera de lo siguiente:
En caso de una emergencia, llame al 911.
Family Doctor—American Academy of Family Physicians
http://familydoctor.org
Ortho Info—American Academy of Orthopaedic Surgeons
http://www.orthoinfo.org
Canadian Physiotherapy Association
http://www.physiotherapy.ca
Public Health Agency of Canada
http://www.phac-aspc.gc.ca
Muscle strains in the thigh. American Academy of Orthopaedic Surgeons Ortho Info website. Available at: http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00366. Updated August 2007. Accessed April 26, 2013.
Sports-related groin pain. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed. Updated January 20, 2013. Accessed April 26, 2013.
10/26/2010 DynaMed's Systematic Literature Surveillance. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed: Massey T, Derry S, et al. Topical NSAIDs for acute pain in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(6):CD007402.
Ultima revisión June 2019 por EBSCO Medical Review Board Laura Lei-Rivera, PT, DPT