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Instrucciones de alta para la gota

La gota se presenta cuando se acumulan cristales de ácido úrico en las articulaciones. Este aumento hace que las articulaciones se inflamen. La gota puede ser aguda o recurrente.

La gota aguda se trata con frío y medicamentos. La gota recurrente se trata con dieta, pérdida de peso y medicamentos.

Pasos que debe seguir

Cuidado en el hogar

Para facilitar la recuperación de una crisis aguda, tome las siguientes medidas:

  • Aplique una compresa de hielo sobre la articulación afectada durante 15 o 20 minutos por vez. Coloque una toalla entre la compresa de hielo y la piel.
  • Descanse la articulación afectada.
  • Trate de mantener la articulación afectada en posición elevada.
  • Utilice un dispositivo para elevar la ropa de cama con el fin de evitar que entre en contacto con la articulación afectada. Un dispositivo para elevar la ropa de cama evita que las sábanas toquen los pies durante la noche.

Dieta

La dieta es una parte importante del tratamiento de la gota y de la prevención de ataques.

  • Consumir una dieta con alto contenido de purina puede aumentar el nivel de ácido úrico en el cuerpo. Evite los alimentos que tengan un alto contenido de purina. Algunos ejemplos incluyen: sardinas, mariscos, vísceras, mollejas y extractos de levadura.
  • Limite la cantidad de carne roja que consume en su dieta.
  • Evite las bebidas con alto contenido de fructosa, como los refrescos y los jugos de frutas con azúcar.
  • Evite el alcohol, especialmente la cerveza.
  • Beba abundante líquido durante el día para evitar la acumulación de ácido úrico.

Si tiene que bajar de peso, es posible que el médico le recomiende una dieta especial. Si tiene problemas para cumplir con la dieta nueva, consulte a un nutricionista sobre un plan de alimentación.

Tenga en cuenta que bajar de peso con demasiada rapidez puede agravar los síntomas.

Actividad física

Durante un ataque agudo de gota, evite realizar actividades que le causen dolor. Una vez que desaparezcan los síntomas, retome las actividades habituales a medida que las vaya tolerando.

El médico puede recomendarle un programa regular de actividad física. El ejercicio regular ayuda a mantener la resistencia y la flexibilidad. También lo ayudará a alcanzar o mantener un peso saludable.

Pregunte a su médico cuándo podrá conducir y regresar al trabajo.

Medicamentos

Su médico puede recomendar:

  • Para un ataque agudo:
    • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
    • Corticoesteroides
    • Colquicina
  • Para prevenir futuros ataques:
    • Inhibidores de la xantina oxidasa
    • Medicamentos uricosúricos

Si está tomando medicamentos, siga estas indicaciones generales:

  • Tome los medicamentos como se le indique. No cambie la cantidad ni el horario.
  • Conozca los efectos secundarios que pueden presentarse. Consúltelos con el médico.
  • Hable con su médico antes de dejar de tomar el medicamento.
  • Planifique con anticipación los reabastecimientos si los necesita.
  • No comparta los medicamentos con nadie.
  • Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con su médico si toma más de un medicamento, incluso productos de venta libre y suplementos.

Prevención

Para prevenir futuros ataques de gota y evitar lesiones en las articulaciones:

  • Evite el alcohol.
  • Beba abundante líquido.
  • Evite los alimentos con alto contenido de purina.
  • Baje de peso de forma gradual.
  • Tome los medicamentos según las indicaciones del médico para tratar otras condiciones de salud.
  • Ciertos medicamentos, como los diuréticos, pueden causar ataques de gota. Pregunte a su médico acerca de los riesgos.

Seguimiento

Su médico necesitará mantener en observación su progreso. Es importante asistir a todas las citas recomendadas.

Llame al médico si se presenta alguna de las siguientes situaciones

Llame al médico si se presenta alguna de las siguientes situaciones:

  • Dolor que no se controla con los medicamentos que le administraron
  • Señales de infección, incluso fiebre y escalofríos
  • Exantema o urticaria
  • Síntomas nuevos o que empeoran

Si cree que tiene una urgencia, solicite asistencia médica de inmediato.

RESOURCES:

Arthritis Foundation
http://www.arthritis.org

American Arthritis Society
http://www.americanarthritis.org

CANADIAN RESOURCES:

Arthritis Society of Canada
http://www.arthritis.ca

Canadian Arthritis Network
http://www.arthritisnetwork.ca

REFERENCES:

Gout. American College of Rheumatology website. Available at: http://www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Gout. Updated September 2012. Accessed June 1, 2015.

Gout. Arthritis Foundation website. Available at: http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/gout/. Accessed June 1, 2015.

Gout. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed. Updated January 21, 2015. Accessed June 1, 2015.

Gout overview. Family Doctor—American Academy of Family Physicians website. Available at: http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/gout.html. Updated July 2013. Accessed June 1, 2015.

Gout—treatment of acute attack. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed. Updated October 13, 2014. Accessed June 1, 2015.

Questions and answers about gout. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases website. Available at: http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Gout/default.asp. Updated April 2012. Accessed June 1, 2015.

What is gout? National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases website. Available at: http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Gout/gout_ff.pdf. Accessed June 1, 2015.

Ultima revisión November 2018 por EBSCO Medical Review Board Michael Woods, MD FAAP Last Updated: 04/17/2019