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Instrucciones para Dar de Alta para el Esguince del Dedo

Un esguince del dedo es el estiramiento o desgarre de los ligamentos que soportan las pequeñas articulaciones del dedo. Los ligamentos son fuertes bandas de tejido que conectan a los huesos entre sí.

Los esguinces del dedo se tratan con:

  • Reposo
  • Hielo
  • Medicamentos
  • Elevación
  • Compresión
  • Colocación de tablilla o tela adhesiva
  • Ejercicios con el dedo

Lo que Usted Necesitará

  • Hielo para reducir la inflamación
  • Almohadas para elevar su dedo
  • Tela adhesiva o tablilla (si su médico lo recomienda)

Pasos a Seguir

Cuidado en el Hogar

  • Durante los primeros días, usted necesitará colocar hielo en el dedo 3-4 veces al día. Coloque una toalla entre la compresa de hielo y su piel.
  • En las primeras 48 horas, eleve su dedo por encima del nivel de su corazón.
  • Si necesita colocar tela adhesiva o tablilla en su dedo, pregunte a su médico cómo hacer esto.

Actividad Física

Su médico podría darle ejercicios para que los realice. Estos ejercicios ayudan a su dedo a recuperar la fuerza. Los ejercicios podrían incluir apretar una pelota de tenis y extender su dedo.

  • Pregunte a su médico si hay alguna actividad que usted debería evitar mientras su dedo está sanando.

Medicamentos

Su médico podría recomendar:

  • Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (p.e., ibuprofeno, naproxeno) para reducir la inflamación y el dolor
  • Acetaminofeno (p.e., Tylenol) para reducir el dolor

Cuando tome medicamentos, es importante recordar que:

  • Tome sus medicamentos como se le indique. No cambie la cantidad ni el horario.
  • No deje de tomarlos sin consultarlo con su médico.
  • No los comparta.
  • Conozca cuáles resultados y efectos secundarios puede esperar. Repórtelos con su médico.
  • Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con un médico o farmaceuta si usted va a tomar más de un medicamento. Esto incluye fármacos de venta libre y hierbas o suplementos dietéticos.
  • Planee con anticipación sus reabastecimientos para que no se quede sin existencias.

Cambios en el Estilo de Vida

Usted y su médico planearán cambios en el estilo de vida que ayudarán en su recuperación. Si el esguince del dedo le dificulta trabajar o manejar, pregunte a su médico cuándo puede regresar a estas actividades.

Prevención

Dele tiempo a su dedo para sanar, para que no vuelva a lesionarse. Los esguinces del dedo con frecuencia son causados por un accidente. Si usted juega deportes, usar el equipo adecuado y conocer las técnicas correctas pueden reducir su probabilidad de lesionarse.

Seguimiento

La mayoría de esguinces del dedo son menores y podrían no requerir una visita de seguimiento. Si su médico quiere ver cómo está sanando, programe una cita.

Llame a Su Médico Si Ocurre Cualquiera de lo Siguiente

Después de salir del hospital, llame a su médico si ocurre cualquiera de lo siguiente:

  • Incremento en el dolor después de que la inflamación disminuye
  • Dolor que no se controla con los medicamentos que usted ha recibido
  • Dificultad para colocar la tablilla o tela adhesiva en su dedo
  • Adormecimiento en el dedo
  • Señales de infección, incluyendo fiebre y escalofríos

En caso de emergencia, llame al 911.

RESOURCES:

American Academy of Orthopaedic Surgeons
http://www.aaos.org

American Orthopaedic Society for Sports Medicine
http://www.aossm.org

CANADIAN RESOURCES:

Canadian Orthopaedic Association
http://www.coa-aco.org

Canadian Orthopaedic Foundation
http://www.canorth.org

REFERENCES:

Finger sprain rehabilitation. University Pittsburgh Medical Center Sports Medicine website. Available at: http://www.upmc.com/Services/sports-medicine/injuries/Pages/elbow-wrist-hand.aspx. Accessed February 13, 2015.

Scholten A. Finger sprain. EBSCO Health Library. Available at: http://www.ebscohost.com/healthLibrary. Updated September 30, 2013. Accessed February 13, 2015.

10/26/2010 DynaMed's Systematic Literature Surveillance http://www.ebscohost.com/dynamed/what.php: Massey T, Derry S, et al. Topical NSAIDs for acute pain in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2010;(6):CD007402.

Ultima revisión March 2019 por EBSCO Medical Review Board Laura Lei-Rivera, PT, DPT