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Instrucciones de alta para la endometriosis

La endometriosis se caracteriza por la aparición de tejido que normalmente recubre el útero en el abdomen o la pelvis. El tejido sigue respondiendo a las hormonas asociadas con el ciclo menstrual, por lo que aparecen dolor, inflamación y sangrado. Las complicaciones a largo plazo incluyen cicatrización patológica e infertilidad.

El tratamiento incluye medicamentos y, en algunos casos, cirugía.

Pasos que debe seguir

Dieta

Una dieta saludable ayuda a aliviar los síntomas. En términos generales, tome las siguientes medidas:

  • Consuma abundante cantidad de frutas y verduras.
  • Consuma gran cantidad de fibras para evitar el estreñimiento.
  • Evite la cafeína, el alcohol, las carnes rojas y los alimentos fritos y grasosos en los días previos al período para reducir el dolor y los espasmos.

Actividad física

Descanse todo lo que necesite, si bien el ejercicio frecuente alivia los síntomas y reduce el estrés. Es posible que el médico le recomiende hacer ejercicio al menos 30 minutos por día, la mayor parte de la semana.

  • No retome las actividades restringidas hasta que el médico lo autorice.
  • Pregunte a su médico cuándo podrá regresar a trabajar.
  • Pregunte a su médico cuándo podrá volver a conducir.

Medicamentos

Su médico puede aconsejar:

  • terapia hormonal;
  • analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno.

Si está tomando medicamentos, siga estas indicaciones generales:

  • Tome los medicamentos como se le indique. No cambie la cantidad ni el horario.
  • Pregunte cuáles son los efectos secundarios que pueden presentarse. Infórmelos a su médico.
  • Hable con su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamento de venta bajo receta.
  • Planifique con anticipación los reabastecimientos si los necesita.
  • No comparta los medicamentos de venta bajo receta con nadie.
  • Los medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con su médico si toma más de un medicamento, incluidos productos de venta libre y suplementos.

Seguimiento

Su médico necesitará mantener en observación su progreso. Puede ser derivado a un especialista para que le realice otras pruebas o tratamientos. A algunas personas les hace bien unirse a un grupo de apoyo. Es importante asistir a todas las consultas recomendadas.

Llame al médico si se presenta alguna de estas situaciones

Comuníquese con el médico si tiene problemas para controlar la endometriosis o si aparecen complicaciones como las siguientes:

  • dolor pélvico y espasmos muy fuertes;
  • dolor intenso durante las relaciones sexuales;
  • dolor lumbar intenso;
  • dolor durante la defecación o la micción;
  • signos de infección, como fiebre y escalofríos;
  • Náuseas y vómitos
  • mareos;
  • dolor o sensibilidad en la pantorrilla u otras extremidades.

Si cree que tiene una urgencia, llame a los servicios de asistencia médica de urgencias de inmediato.

RESOURCES:

Family Doctor—American Academy of Family Physicians
http://www.familydoctor.org

The American Congress of Obstetricians and Gynecologists
http://www.acog.org

CANADIAN RESOURCES:

Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca

Sexuality and U—The Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada
http://sexualityandu.ca

REFERENCES:

Coping with endometriosis. Women's Health website. Available at: http://www.womens-health.co.uk/endo10.html. Accessed August 17, 2016.

Endometriosis. EBSCO DynaMed website. Available at: http://www.ebscohost.com/dynamed Updated February 9, 2016. Accessed August 17, 2016.

Ultima revisión 2016/08/01 12:00:00 AM por James Cornell, MD Last Updated: 8/17/2016