Tamaño de Porción | ½ receta |
Calorías | 454 |
Grasa Total | 25 g |
Grasa Saturada | 3.5 g |
Sodio | 922 mg |
Carbohidratos Totales | 21 g |
Fibra Dietética | 6 g |
Proteínas | 38 g |
Porciones | 2 |
Ingredientes | Medidas |
---|---|
Camarones grandes crudos, pelados y desvenados | ¾ de libra |
Paprika | 1 cucharadita |
Pimienta roja al gusto | |
Cebolla roja, cortada en piezas de ½ pulgada | ½ |
Palillos para brocheta de metal o de madera mojados con agua durante al menos 20 minutos | 4 |
Maíz, en mazorca | 1 espiga |
Aceite de oliva | 1 cucharadita |
Verduras mixtas | 3 tazas |
Aguacate, cortado en cubos de ½ pulgada | ½ |
Vinagreta de vino blanco o aderezo italiano | ¼ de taza |
Sal | 1/8 de cucharadita |
Pimienta recién molida al gusto |
Intercambios
5 carnes muy magras; 4.5 grasas; 2 verduras
Sugerencias para Acompañar: Pan de Maíz
Prepare de acuerdo con las instrucciones del paquete.