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Julepe Tropical Con Limones

Información Nutricional

Tamaño de Porción ¼ receta
Calorías 130
Calorías por Grasa 5
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 75 mg
Carbohidratos Totales 33 g
Fibra Dietética 1 g
Azúcares 31 g
Proteínas 1 g
Vitamina A 4% DV
Vitamina C 130% DV
Calcio 2% DV
Hierro 2% DV

Los Valores Porcentuales Diarios (DV) se basan en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones 4
Tiempo de Preparación 30 minutos

Tazas de Frutas y Verduras Por Persona: 2.0

Ingredientes y Preparación

Ingredientes Medidas
Ramitos grandes de menta fresca 3-6
Jugo de uva blanca 2 tazas
Limón, en jugo 1
Toronja, en jugo 1
Piña fresca rallada 1 taza
Sal 1/8 de cucharadita
Ginger ale 2 tazas
  1. Instrucciones
  2. Coloque la menta en el fondo de una jarra. Con una cuchara de madera aplaste suavemente, hasta que usted pueda oler el aroma fresco de la menta.
  3. Agregue el jugo de uva, el jugo de limón y el jugo de piña. Revuelva hasta que quede bien mezclado, después cubra y refrigere.
  4. También refrigere la piña rallada fresca en un tazón cubierto, así como el ginger ale.
  5. Cuando esté listo para servir, coloque 4 ó 5 cubos de hielo en algunos vasos grandes.
  6. Reparta la piña por igual en cada vaso, después haga lo mismo con el jugo refrigerado. Llene cada vaso con ginger ale.

Intercambio Diabético
Fruta: 1; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 1; Otros: 0
Los intercambios diabéticos se calculan basados en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios se redondean para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no se incluyen los intercambios parciales.