Una fractura del hueso de la espinilla es una ruptura en la tibia (hueso de la espinilla). Enfoques comunes de tratamiento incluyen la re-colocación de los huesos, un yeso o tablilla, medicamentos, y en algunos casos, cirugía.
Una simple fractura en el hueso de la espinilla puede tardar de 8 a 10 semanas en sanar, pero las fracturas más severas o abiertas podrían tardar 3-6 meses. Siga estas indicaciones generales para la recuperación:
Durante las primeras 24-48 horas, coloque hielo y eleve su pierna con almohadas y toallas enrolladas para controlar la inflamación. Coloque el hielo durante 20-30 minutos, cada 3-4 horas durante varios días. Empaque el hielo cuidadosamente para que no moje el yeso. La inflamación se controla al elevar su pierna por encima del nivel del corazón. Su médico también podría prescribir medicinas para reducir la inflamación y el dolor.
Usted necesitará usar muletas para desplazarse; evite todo el soporte de peso hasta que su médico le diga lo contrario. Podría ser necesario un yeso para caminar durante 6-10 semanas.
Si usted tiene un yeso o tablilla, cubra su pierna con una envoltura de plástico para evitar mojarla al bañarse.
Consuma una dieta rica en calcio y vitamina D para fomentar huesos fuertes. Si usted está tomando medicamentos analgésicos (p.e., narcóticos), incremente su consumo de fibra para prevenir el estreñimiento.
Usted podría regresar a sus actividades cuando:
Andar en bicicleta o nadar son buenas alternativas hasta que usted pueda ejercer presión totalmente sobre su pierna lesionada. Su médico también podría canalizarlo con un terapeuta físico para ayudarle a recuperar el rango de movimiento y fuerza.
Su médico podría prescribir medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación. Medicamentos analgésicos comunes incluyen medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (NSAID) (p.e., ibuprofeno) y narcóticos (p.e., Vicodin, Percocet).
Para ayudar a prevenir las fracturas del hueso de la espinilla:
Debido a que la fractura del hueso de la espinilla necesita ser monitoreada, asegúrese de mantener todas las citas y de someterse a rayos X y exámenes regularmente como se lo indique su médico.
Es esencial que usted monitoree su recuperación una vez que salga del hospital. De esa manera, usted puede alertar a su médico sobre cualquier problema inmediatamente. Si ocurre cualquiera de lo siguiente, llame a su médico:
En caso de emergencia, llame al 911 inmediatamente.
American Academy of Orthopaedic Surgeons
http://www.aaos.org
American Physical Therapy Association
http://www.orthopt.org
Canadian Orthopaedic Association
http://www.coa-aco.org
Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca
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