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Instrucciones de alta para la insuficiencia cardíaca

En la insuficiencia cardíaca, el corazón no puede bombear la cantidad correcta de sangre a todo el cuerpo. Por lo tanto, la sangre regresa a las venas. Según qué parte del corazón esté más afectada, puede producirse una acumulación de líquido excesivo en los pulmones, los pies y otras partes del cuerpo.

Acaba de recibir tratamiento para la insuficiencia cardíaca. Siga estos pasos para lograr una recuperación satisfactoria.

Pasos que debe seguir

Cuidado en el hogar

Uno de sus objetivos de cuidado en el hogar es prevenir y controlar los factores que provocan los síntomas. Siga estos consejos:

  • Descanse hasta que se sienta bien.
  • Pésese diariamente. Llame a su médico si aumenta de peso de manera repentina, 1,5 kg o más en un día, 2 kg o más en una semana, o cualquier cantidad que se le dijo que informara. El mejor momento para pesarse es antes del desayuno y después de orinar. Debe pesarse usando siempre el mismo tipo de ropa, sin calzado y en la misma balanza. Esto le permitirá saber que su peso es preciso.
  • Duerma mejor usando una almohada o un calce para inclinar la cabeza a 45 grados.
  • Evite el humo.
  • Evite estar con personas con resfriados y otras enfermedades contagiosas.

Dieta

La insuficiencia cardíaca podría hacerlo sentir muy cansado y con dificultad para respirar. Comer una dieta saludable puede ayudar a mejorar los síntomas. También lo ayudará a llevar una vida más plena y placentera.

  • Es posible que deba evitar la sal, las grasas saturadas, las grasas trans y el colesterol.
  • Ingiera una dieta saludable baja en grasas y sal y alta en fibras.
  • Consulte con el médico si debe restringir los líquidos.
  • Averigüe qué cantidad de sal y de líquido es correcta para usted.
  • No consuma demasiada cafeína. Una o dos tazas de café al día son aceptables.
  • Si consume alcohol, no tome más de uno o dos vasos por día si es hombre o un vaso por día si es mujer.

Actividad física

El ejercicio mejora su fuerza y resistencia. Su médico discutirá con usted un programa de ejercicio que satisfaga sus necesidades. En algunos casos, un programa de rehabilitación cardíaca podría ser útil.

  • Pregunte a su médico cuándo podrá regresar a trabajar.
  • No conduzca a menos que su doctor le haya otorgado el permiso para hacerlo:

Medicamentos

Es muy probable que su médico le recete una combinación de medicamentos. Los medicamentos frecuentes incluyen:

  • Inhibidores de ECA o sus alternativas para ensanchar los vasos sanguíneos
  • Digoxina (también llamada digitalis) para ayudar al corazón a bombear
  • Betabloqueantes para disminuir la frecuencia cardíaca y reducir la presión arterial
  • Diuréticos para eliminar el exceso de líquido en el cuerpo
Es posible que también se le administren medicamentos para lo siguiente:
  • Licuar la sangre (como aspirina o coumadina)
  • Ayudar a controlar el dolor de pecho (como nitroglicerina)
  • Ayudar a controlar los niveles de colesterol

Si está tomando medicamentos, siga estas indicaciones generales:

  • Tome los medicamentos como se le indique. No cambie la cantidad ni el horario.
  • No deje de tomarlos sin hablar con su médico al respecto.
  • No los comparta.
  • Conozca cuáles son los resultados y efectos secundarios. Infórmelos a su médico.
  • Algunos medicamentos pueden ser peligrosos cuando se mezclan. Hable con un médico o farmacéutico si usted está tomando más de un medicamento. Esto incluye medicamentos de venta libre, suplementos dietéticos o a base de hierbas.
  • Planifique con anticipación los reabastecimientos para que no se quede sin medicamentos.

Cambios en el estilo de vida

Usted y su médico planearán los cambios de estilo de vida que lo ayudarán a recuperarse. Nuevamente, algunas medidas que debe tener en mente:

  • Si fuma, consulte a su médico respeto a cómo puede dejar de hacerlo. Existen muchas estrategias entre las cuales puede elegir, como usar productos sustitutos de la nicotina (p. ej., parches, goma de mascar, pastillas), tomar medicamentos recetados para aliviar las ansias y los síntomas de abstinencia, participar en grupos para dejar de fumar o participar en un programa de autoayuda en línea.
  • Controle su peso y su presión arterial cuidadosamente.
  • Evite el sodio.
  • Limite las grasas y el colesterol.
  • Limite el alcohol y los líquidos.
  • Haga ejercicio según las recomendaciones de su médico. Debe apuntar a hacer ejercicio durante 20 a 30 minutos como mínimo cinco veces a la semana. Puede comenzar lentamente e ir avanzando para llegar a este objetivo. Hable con su médico antes de comenzar una rutina de ejercicio.
  • Practique técnicas para reducir el estrés.
  • Puede usar almohadas para inclinar la cabeza a fin de dormir mejor por la noche.
  • Evite lugares que sean calurosos, húmedos o a mucha altitud.

Seguimiento

En la mayoría de los casos, la insuficiencia cardíaca es una afección crónica que necesita control de por vida.

  • Es importante que lleve adelante un seguimiento con su médico de inmediato después de recibir el alta. Por lo tanto, asegúrese de asistir a todas las consultas.
  • Sométase a análisis, radiografías y exámenes de pecho según se le indique.

Llame a su médico si se presenta alguna de las siguientes situaciones

Después de salir del hospital, llame al médico si se presenta alguna de las siguientes situaciones:

  • Fatiga, debilidad
  • Falta de aliento: al principio sólo con la actividad, después evoluciona a falta de aliento en reposo
  • Sibilancia
  • Tos: puede ser seca y perruna o producir un sonido con un esputo rosa, espumoso
  • Inflamación de pies, tobillos o piernas
  • Micción frecuente, especialmente por la noche
  • Aumento inexplicable de peso (1,5 kg o más en un día, 2 kg o más en una semana o cualquier cantidad que se le haya indicado que informara)
  • Dificultad para dormir (p. ej., despertar con falta de aliento, usar más almohadas)
  • Pérdida de apetito
  • Dolor y sensibilidad abdominal
  • Signos de infección, incluso fiebre y escalofríos
  • Náuseas y vómitos
  • Mareos o vahídos
  • Latidos cardíacos rápidos e irregulares
  • Sarpullido o urticaria

Llame al servicio de emergencias o diríjase a la sala de urgencias inmediatamente si se presenta alguna de las siguientes situaciones:

  • Dolor en el pecho
  • Falta importante de aliento
  • Desmayo
  • Si los síntomas empeoran
Si considera que tiene una urgencia, LLAME AL SERVICIO DE EMERGENCIAS .

RESOURCES:

American College of Cardiology
http://www.cardiosource.org

American Heart Association
http://www.heart.org

CANADIAN RESOURCES:

Health Canada
http://www.hc-sc.gc.ca

Heart and Stroke Foundation of Canada
http://www.heartandstroke.com

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Ultima revisión September 2020 por EBSCO Medical Review Board Michael J. Fucci, DO, FACC