La carencia de vitamina D es un nivel bajo de vitamina D en el cuerpo. La vitamina D se encuentra en algunos alimentos. También se produce cuando la piel se expone a los rayos ultravioleta del sol. La vitamina D se almacena en los tejidos grasos del cuerpo y en el hígado.
Este problema de salud puede provocar raquitismo en los niños y osteomalacia en los adultos. Son dos enfermedades que debilitan los huesos.
Las causas de la carencia de vitamina D pueden ser las siguientes:
Los factores que pueden aumentar el riesgo de este problema son los siguientes:
Es posible que las personas con carencia leve a moderada no presenten síntomas. Aquellas personas con una carencia grave pueden tener estos síntomas:
El médico le preguntará sobre sus síntomas y antecedentes clínicos. Se le realizará una exploración física. También se le puede preguntar sobre su dieta.
Se evaluará su nivel de vitamina D. Esto se puede hacer con análisis de sangre.
El objetivo del tratamiento es aumentar los niveles de vitamina D. Esto puede hacerse de las siguientes maneras:
El riesgo de este problema puede reducirse de las siguientes formas:
National Celiac Association
http://www.csaceliacs.org
Office of Dietary Supplements—National Institutes of Health
http://ods.od.nih.gov
American Academy of Dermatology. Position statement on vitamin D. American Academy of Dermatology website. Available at: http://www.aad.org/Forms/Policies/Uploads/PS/PS-Vitamin%20D.pdf. Accessed February 4, 2021.
Dietary supplement fact sheet: vitamin D. Office of Dietary Supplements website. Available at: http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional. Accessed February 4, 2021.
Holick MF. The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention. Rev Endocr Metab Disord. 2017 Jun;18(2):153-165
Vitamin D deficiency in adults. EBSCO DynaMed website. Available at: https://www.dynamed.com/condition/vitamin-d-deficiency-in-adults. Accessed February 4, 2021.
Ultima revisión December 2020 por EBSCO Medical Review Board Dianne Scheinberg Rishikof MS, RD, LDN