Su riesgo

Si presenta un riesgo alto, probablemente necesite una medición de glucosa lo antes posible. Si la medición inicial resulta negativa, se deberá someter a una segunda medición entre las 24 y 28 semanas de gestación.

Si presenta un riesgo promedio, se someterá a una medición de glucosa de 50 gramos (consultar a continuación). Se realiza entre las 24 y 28 semanas de gestación.

Si presenta un riesgo bajo, no necesitará una medición de glucosa. Para que el riesgo se considere bajo, debe cumplir con los siguientes criterios:

• Tener menos de 25 años de edad
• Tener un peso normal antes y durante el embarazo
• Ser miembro de un grupo étnico con un riesgo bajo de diabetes gestacional
• No tener padres ni hermanos con antecedentes de diabetes
• No tener antecedentes de tolerancia anormal a la glucosa
• No tener antecedentes de resultados insatisfactorios de embarazo

Prueba de detección

Esto implica:

• Beber líquido con una gran cantidad de azúcar
• Tomar una muestra de sangre una hora después de medir el nivel de glucosa

En algunos casos, puede someterse a una medición de glucosa en orina. Éstas no son tan confiables como el análisis de sangre.

Prueba de diagnóstico

Esto implica:

• Una prueba de tolerancia a la glucosa de tres horas si la prueba de detección inicial arroja un nivel de azúcar superior a lo normal
• Control de glucosa en la mañana y después de las comidas

Dieta

• Mantener una dieta balanceada.
• Comer gran cantidad de vegetales y fibra.
• Limitar la cantidad de grasa que consume. Evitar alimentos con alto contenido de azúcar.
• Comer porciones moderadas de alimentos en cada comida.
• Ingerir un bocadillo a la hora de irse a dormir con proteínas y alimentos que contienen fécula.
• No aumentar más peso del recomendado durante el embarazo. Aumentar demasiado de peso puede elevar el riesgo de tener:
  • Un bebé con peso elevado al nacer
  • Un parto antes de término
  • Parto por cesárea*¹
• Lleve un registro de los alimentos que ingiere. Comparta esta información con el médico.

Ejercicio

La actividad física ayuda al cuerpo a utilizar la glucosa. La insulina que produzca será más eficaz. Consulte con el médico sobre una rutina de ejercicios.

Medición del azúcar en sangre

Utilice un detector para controlar los niveles de glucosa. Muestre al médico los resultados en las visitas prenatales.

Insulina

Si ha realizado cambios en el estilo de vida y los niveles de glucosa continúan por encima de lo normal, probablemente deba inyectarse insulina todos los días.

Seguimiento

Después de dar a luz, los niveles de glucosa generalmente regresan a la normalidad. Necesitará una prueba de tolerancia a la glucosa entre seis y ocho semanas después del parto. Hacer ejercicio, amamantar y bajar de peso ayudarán a reducir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2.