Delicioso Batido de Melón

Información Nutricional

Tamaño por Porción ¼ de receta
Calorías 50
Calorías provenientes de la Grasa 0
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 10 mg
Carbohidratos Totales 13 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares 12 g
Proteínas 0 g
Vitamina A 2% VD
Vitamina C 30% VD
Calcio 2% VD
Hierro 0% VD

Los porcentajes de Valores Diarios (VD) están basados en una dieta de 2,000 calorías.

Porciones y Tiempos

Porciones 4
Tiempo de Preparación 15 minutos

Tazas de Frutas y Verduras por Persona: 1.0

Ingredientes y Preparación

Ingredientes Medidas
Melón Cantalupo pelado sin semillas y cortado en cubos ¼
Melón dulce pelado sin semillas y cortado en cubos ¼
Jugo de lima 1
Azúcar 2 cucharadas
  1. Instrucciones
  2. En una licuadora, combine el melón Cantalupo, el melón dulce, el jugo de lima y el azúcar. Mezcle hasta que quede sin grumos.
  3. Vierta dentro de vasos y sirva.

Intercambio Diabético
Fruta: 0; Verduras: 0; Carne: 0; Leche: 0; Grasa: 0; Carbohidratos: 0; Otros: 0
Los intercambios diabéticos están calculados con base en the American Diabetes Association Exchange System. Los intercambios están redondeados para que equivalgan a números enteros. Por lo tanto, no están incluidos los intercambios parciales.